Prehrana - članci

19.07.2005.
Mršavljenje - nemoguća misija?
Koliko je samo žena u proteklih nekoliko tjedana i mjeseci pomislilo kako bi bilo dobro skinuti koju kilu prije oblačenja omiljene ljetne haljinice! Sve je veći broj ljudi u određenom životnom periodu opsjednut gubitkom suvišnih ...
28.06.2005.
Doručak - obrok koji ne smijete propustiti
Većina nutricionista složit će se da je doručak najvažniji dnevni obrok i da je redovito doručkovanje poželjna prehrambena navika. Nakon 8-10 sati posta, organizam je ujutro u prvom stadiju gladovanja. Kako bi pokrenuli metabolizam ...
14.05.2004.
Jedna skupina - 8 vitamina
Vitamini B skupine sudjeluju u izuzetno velikom broju metaboličkih reakcija u ljudskom organizmu. Neophodni su za proces stvaranja energije, metabolizam ugljikohidrata, masti i proteina, prijenos živčanih impulsa, stvaranje krvnih ...
22.03.2004.
Vitamin C i zdravlje očiju
Činjenica da je koncentracija vitamina C u tekućini oka oko 25 puta veća od koncentracije vitamina C u serumu, a u očnim lećama čak i do 50 puta veća, mogla bi se smatrati indikacijom za povišen unos vitamina C u svrhu zaštite ...
18.03.2004.
Prehranom protiv celulita
Proljeće i ljeto su razdoblja kada se sve više razmišlja o njezi tijela. Dolaskom toplijih dana najuočljiviji nedostaci su oni na tijelu pa je i razumljivo da okupiraju našu pozornost. Prema nedavnim istraživanjima od celulita trpi ...
10.12.2003.
Koji vitamin nedostaje?
Organizam kojem nedostaju vitamini prije ili kasnije to daje do znanja. Malo je vjerojatno da će itko od nas shvatiti da mu nedostaje vitamin C onog trenutka kad oboli od skorbuta, no, činjenica je da nam naš organizam vrlo često ...
02.10.2003.
Genetički preinačena hrana
Biološki imperativi - proizvodnja nutritivno vrijedne i sigurne hrane, te humanitarno pitanje - glavni su pokretači nastojanja da se postigne ravnomjerna distribucija hrane na svjetsku populaciju. Sustavi proizvodnje hrane, stoga su su ...
16.09.2003.
Prehrambeni aditivi - nužno zlo?
Za ljude je karakteristično da ono što ne poznaju, ili ne razumiju olako osude. Čini se da prehrambeni aditivi spadaju u vrstu nepoznanice koja je osuđena bez dovoljno prikupljenih dokaza, odnosno tijekom prikupljanja dokaza. ...
30.06.2003.
Lijek protiv ćelavosti - u hladnjaku?!
Jedan od najvećih simbola ženske senzualnosti je kosa, no ništa manje nije važna niti muškarcima. Još od Samsonovog doba muškarci su vrlo osjetljivi na gubitak kose. S obzirom da od sveukupnog broja ljudi s tim problemom, najveći ...
11.04.2003.
Interakcija hrane i lijekova
Istovremena primjena dvaju ili više lijekova može za posljedicu imati promjenu intenziteta učinka jednog ili više lijekova (pojačanje ili smanjenje). No što je s interakcijom između tvari iz hrane i lijekova? Povijest odnosa hrane i ...
Čempresi
2,2
umjerena
Loboda
0,4
niska
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
1,5
niska
Loboda
0,6
niska
Crkvina
2,8
umjerena
Pelin
0,8
niska
Loboda
0,6
niska
Borovi
0,4
niska
Crkvina
1,3
niska
Trave
0,8
niska
Borovi
0,6
niska
Ambrozija
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Koprive
0,2
niska
Čempresi
3,3
umjerena
Crkvina
1,1
niska
Borovi
0,6
niska
Ambrozija
0,6
niska
Koprive
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.