Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo. Prijavite se!

Tjelovježba - članci

Lateralni epikondilits jedan je od najpoznatijih, a ujedno i najčešćih sindroma prenaprezanja (engl. overuse injuries) sustava za kretanje u ljudi koji se ...
Objavljeno 28.07.2010.
Iako nakon uganuća gležnja možemo imati čitav raspon ozljeđivanja i to od neznatne ozljede ligamenata zgloba pa sve do kompliciranih unutarzglobnih ...
Objavljeno 25.03.2010.
Trčanje je za neke noćna mora koja datira još od nastave tjelesnog odgoja u godinama školovanja, a za neke način održavanja tjelesne kondicije i mase. Za ...
Objavljeno 20.10.2009.
U šećernoj bolesti potreban je pojačan oprez odnosno tjelovježba se mora izbjegavati kada su vrijednosti glukoze u krvi vrlo visoke. Obvezatno tada treba ...
Objavljeno 12.10.2009.
Tjelesna neaktivnost jedan je od najznačajnijih rizika za srčanožilne bolesti, kojima su inače posebno sklone osobe sa šećernom bolesti. Štetni utjecaj ...
Objavljeno 05.10.2009.
Puknuće Ahilove tetive obično nastaje neizravnim djelovanjem sile. Do puknuća dolazi zbog naglog i pretjeranog napinjanja već napete tetive (prilikom ...
Objavljeno 01.04.2009.
Unatoč tome što se riječi iz naslova često upotrebljavaju u žargonu sporta i rekreacije, malo ljudi zna o čemu se točno radi. Pojmovi aerobnog i ...
Objavljeno 02.03.2009.
U aktualnom članku savjetujemo kako sanirati ozljede nastale na skijanju. Nakon opisa ozljeda koje nas mogu zadesiti tijekom skijanja donosimo niz vježbi i ...
Objavljeno 21.02.2009.
Naziv tendinoza je novijeg datuma jer su istraživanja uzroka nastanka oštećenja koštano zglobnog sustava, tzv. sindroma prenaprezanja (engl. overuse ...
Objavljeno 30.01.2009.
"Na mladima svijet ostaje" jedna je od omiljenih krilatica u našem narodu. No, kao što svi znamo, da bi ti mladi u budućnosti uistinu i postali ljudi na ...
Objavljeno 21.04.2008.