članci

18.03.2009.
Zdrava prehrana kod šećerne bolesti
Pravilna prehrana smatra se najvećim svakodnevnim izazovom s kojim se suočavaju osobe sa šećernom bolešću. Njena iznimna važnost očituje se u činjenici da može prevagnuti kao ključan čimbenik u dugoročnom uspješnom liječenju. ...
18.03.2009.
Šećerna bolest i tjelesna težina
Osnovni cilj prilagodbe prehrambenih navika u šećernoj bolesti je postizanje primjerene tjelesne težine. To se posebice odnosi na osobe sa šećernom bolešću tipa 2 jer je ona izravno povezana s debljinom.
10.03.2009.
Posljedice šećerne bolesti
Šećerna bolest je kronična i trajno se mora posvetiti pozornost njenom liječenju kako bi se spriječio razvoj komplikacija. Štetne posljedice bolesti koja nije pod nadzorom su neizbježne. Svijest o tome je iznimno važna jer se osoba ...
02.03.2009.
Aerobna i anaerobna tjelesna aktivnost
Unatoč tome što se riječi iz naslova često upotrebljavaju u žargonu sporta i rekreacije, malo ljudi zna o čemu se točno radi. Pojmovi aerobnog i anaerobnog potječu iz stručnog jezika biokemije i fiziologije.
02.03.2009.
Terapija i prevencija karcinoma debelog crijeva
Terapija karcinoma ne podrazumijeva samo specifičnu terapiju su svrhu liječenja i kontroliranja rasta karcinoma. Paralelno se razvijaju strategije koje uključuju emocionalnu i fizičku potporu pacijentima u cilju postizanja bolje ...
01.03.2009.
Sindrom iritabilnog crijeva
Sindrom iritabilnog crijeva je kronično stanje u probavnom traktu koje je karakterizirano bolovima u trbuhu i poremećaju u ritmu stolice. Predstavlja najčešće dijagnosticirano stanje u probavnom traktu u ordinacijama liječnika ...
27.02.2009.
Dijetoterapija kod bolesti jetre
U pacijenata u kojih je došlo do oboljenja jetre, prvenstveno s kroničnim tijekom uz konvencionalno liječenje, dijetoterapija ima jednu od ključnih uloga.
26.02.2009.
Prevencija alergijskih bolesti
Prevencija alergijskih bolesti obuhvaća sprječavanje senzibilizacije bolesnika, smanjenjem izloženosti uzročnim alergenima te ublažavanje simptoma kad se bolest već pojavila.
26.02.2009.
Peludni kalendar i alergijski semafor
Peludni kalendar je obavijest o periodima cvatnje pojedinih biljaka u određenom području. Alergijski semafor je način dnevnog izvještavanja o količini peludnih zrnaca u zraku određenog područja koji se obično pojavljuje u tisku ili ...
26.02.2009.
Kako liječiti peludnu groznicu?
U liječenju peludne groznice upotrebljavaju se različiti lijekovi u obliku tableta, kapi ili sprejeva za nos te injekcija: dekongestivi, antihistaminici, kortikosteroidi, kromoni, antikolinergici te antileukotrijeni.
Drveće
Trave
Korovi
Grab
4,0
umjerena
Čempresi
3,1
umjerena
Jasen
3,1
umjerena
Crkvina
2,2
umjerena
Maslina
1,0
niska
Trave
1,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Vrba
1,6
niska
Borovi
0,6
niska
Trave
1,9
niska
Jasen
6,1
visoka
Hrast
6,1
visoka
Borovi
4,3
umjerena
Čempresi
3,0
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
1,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
6,0
visoka
Čempresi
3,4
umjerena
Hrast crnika
3,1
umjerena
Jasen
2,3
umjerena
Maslina
2,2
umjerena
Trave
1,1
niska
Borovi
2,8
umjerena
Hrast
2,3
umjerena
Trave
2,5
umjerena
Koprive
1,0
niska
Čempresi
0,5
niska
Kiselica
0,4
niska
Crkvina
6,0
visoka
Jasen
1,3
niska
Borovi
1,0
niska
Čempresi
0,5
niska
Trave
1,5
niska
Grab
0,3
niska
Borovi
2,3
umjerena
Hrast
2,1
umjerena
Koprive
1,5
niska
Breza
0,3
niska
Trave
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: