Imam 23 godine i bavim se nogometom. Prije 2 tjedna na utakmici sam ozlijedio koljeno. Sutradan sam otišao kod ortopeda i dobio dijagnozu rupture medijalnog kolateralnog ligamenta. Pitao sam hoće li biti potrebna kakva operacija, a on je rekao da najvjerojatnije neće i stavio mi je tutor. U petak sam bio na kontroli i koljeno mi je u redu, bezbolno i neotečeno, ali mi je tutor produžio još dva i pol tjedna kako bi mi se taj ligament što više učvrstio. Rekao je da ću koljenom moći raditi sve kao i do sada. Mene konkretno zanima kako ću dovesti nogu u stanje u kakvom je bila prije (dakle, kako će otprilike teći rehabilitacija, trčanje, teretana i sl.), budući da su mi kvadricepcs i ostali mišići već vidno atrofirali. Budući da mi preostaje još 2 tjedna u tutoru, zanima me je li to uopće normalno da mišići jako atrofiraju i ima li uopće načina da ih se vrati u punu snagu. Hvala unaprijed.

Ortoped Vam je u načelu sve dobro rekao. Ruptura medijalnog kolateralnog ligamenta koljena obično ne zahtijeva kirurško liječenje, dovoljna je imobilizacija ili longeta kroz 4-6 tjedana. Nakon toga treba provesti rehabilitaciju koja obično ne traje dulje od 2 mjeseca, naravno, pod medicinskom kontrolom. Budući ste Vi športaš, možda čak i kraće. Naravno da svako mirovanje dovodi do značajne slabosti mišića, u ovom slučaju natkoljenica. Poznato je da za mjesec dana može doći i do smanjenja mišićnog volumena i snage za 30%. Dakle rehabilitacija je u početku strogo nadzirana s medicinske stane, ali kasnije Vi možete doma voziti bicikl, jačati mišić u teretani i na taj način ubrzati rehabilitaciju. Ne morate se brinuti, obično se mišićna snaga na kraju vrati u potpunu normalu kao prije rupture.

Prim. mr. sc. Porin Perić, dr. med., specijalist fizijatar-reumatolog