Podaci prikupljeni od 11 fizički aktivnih ispitanika pokazuju kako je tjelovježba na temperaturi od oko 30 stupnjeva dovodila do prosječnog smanjenja unosa hrane za oko 300 kalorija, u odnosu na tjelovježbu na umjerenijoj temperaturi zraka.

American Journal of Clinical Nutrition je objavio rezultate praćenja posljedica istog programa 40-minutne tjelovježbe na unos hrane prema izboru ispitanika.

Po riječima istraživača, dobivene rezultate može objasniti djelovanje peptida po imenu YY, hormona prisutnog u krvotoku kojeg proizvodi probavni sustav kada želi signalizirati sitost.