Ove su se stranice pokazale izrazito korisnima glede sprječavanja ponovnog povećanja tjelesne mase nakon prvotnog uspjeha dijete, objavili su stručnjaci iz tvrtke Kaiser Permanente.

Prema podacima prikupljenima tijekom 2,5 godine od 348 ispitanika, korištenje neke internet stranice najmanje jednom mjesečno za praćenje kretanja tjelesne mase i količine unesenih kalorija je dovodilo do čak 6 puta većeg smanjenja tjelesne mase.

Journal of Medical Internet Research piše kako se trećina Amerikanaca srednje životne dobi koristila internetom za informacije o kontroli tjelesne mase.