Znanstvenici s University of Wisconsin-Madison napominju kako upravo ove blage bolesti godišnje izazivaju troškove koji se mjere u milijardama dolara.

Neka ranija istraživanja su već ukazala na manji rizik za gripu i prehladu kod tjelesno aktivnijih osoba.

Novi se nalazi temelje na praćenju 149 ispitanika.

Pokazalo se kako su meditacija i tjelovježba povezane s prisutnošću znatno slabijih simptoma gripe i prehlade, pa su ispitanici koji su ih prakticirali u slučaju obolijevanja s posla izostajali prosječno 5 dana.

U kontrolnoj skupini ispitanika koji nisu ni vježbali ni meditirali je izostanak s posla u slučaju gripe ili prehlade trajao 9 dana, piše stručni časopis Annals of Family Medicine.