Prehrana
Studija podupire unos voća i povrća
Objavljeno 02.04.2014.
HealthDay
Istraživanje provedeno u Engleskoj na više od 65000 ispitanika povezuje češću konzumaciju voća i povrća s dužim trajanjem života.
Podaci prikupljeni tijekom 12 godina su pokazali kako je svakodnevni unos najmanje 7 porcija voća ili povrća moguće povezati s čak 42% manjim rizikom za smrt.
Journal of Epidemiology and Community Health piše kako su ispitanici koji su svaki dan konzumirali 5-7 porcija voća ili povrća imali 36% manji rizik za smrt.
Osobe koje su svakodnevno jele 3-5 porcija voća ili povrća su imale prosječno 29% manji rizik za smrt, a one koje su unosile 1-3 porcije voća ili povrća su imale 14% manji rizik da će umrijeti.
Istraživači s University College London ističu kako je redovita konzumacija voća i povrća bila povezana s manjim izgledima za smrt od bolesti srca i raka.
Po njihovim riječima, povrće se glede smanjenja rizika za smrt pokazalo učinkovitijim od voća.
Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046
Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.