Prehrana
Zdrav život u prevenciji srčanog udara
Objavljeno 24.09.2014.
HealthDay
Zdravim životnim navikama je moguće spriječiti do 79% ukupnog broja srčanih udara, sugerira istraživanje provedeno na 20700 muškaraca.
Journal of the American College of Cardiology je objavio podatke prikupljene od ispitanika koji su na početku istraživanja 1997. godine bili u dobi od 45 do 79 godina.
Najvažnijim životnim navikama glede prevencije srčanog udara su se pokazale umjerena konzumacija alkohola, izbjegavanje pušenja, zdrava prehrana, redovita tjelovježba te kontrola tjelesne mase.
Znanstvenici s Karolinska Institutet u Stockholmu napominju kako je samo 1% sudionika istraživanja udovoljavalo ovim kriterijima zdravog života.
Detaljnija analiza nalaza je pokazala kako je zdrava i uravnotežena prehrana povezana s prosječno gotovo 20% manjim rizikom za srčani udar.
Istraživači vjeruju kako je dobivene rezultate moguće primijeniti i na žene.
Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046
Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.