HealthDay
Tjelovježba je bez obzira na intenzitet bila povezana i s lakšom kontrolom koncentracije šećera u krvi.
Kanadski znanstvenici s Queen's University napominju kako su najbolji rezultati ipak povezani s intenzivnijim vježbanjem, pa je tako i koncentracija šećera u krvi brže padala ako su ispitanici hodali žustrijim umjesto laganijim tempom.
Stručni časopis Annals of Internal Medicine piše kako su već i polusatne redovite šetnje imale značajan pozitivan učinak na ispitanike.
Novi su nalazi prikupljeni polugodišnjim praćenjem oko 300 ispitanika.