Prehrana

Preskakanje obroka deblja

Objavljeno 22.05.2015.

Yahoo News

Istraživanje provedeno u SAD na Ohio State University je povezalo preskakanje obroka s većim izgledima za nakupljanje masnih naslaga oko abdomena.
Preskakanje obroka deblja
 

Ovo je rezultiralo i ukupnim povećanjem tjelesne mase.

Uz to, eksperimenti provedeni na životinjama su pokazali kako je preskakanje obroka moguće povezati s povećanjem rizika za rezistenciju na inzulin, stanje koje prethodi dijabetesu.

Abdominalne masne naslage se smatraju izuzetno štetnima za zdravlje te su u ranijim studijama povezivane s dijabetesom tipa 2, bolestima srca i nekim oblicima raka, piše American Journal of Clinical Nutrition.

Stručnjaci većini ljudi preporučuju tri glavna obroka dnevno, uz jedan do dva manja obroka.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(30)
4.7 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.