Mladi

Rizik za pretilost kod noćnih ptica

Objavljeno 05.10.2015.

HealthDay

Kasniji odlazak na spavanje je povezan s većim izgledima za nakupljanje suvišnih kilograma, pokazuje istraživanje provedeno uz sudjelovanje 3300 tinejdžera.
Rizik za pretilost kod noćnih ptica
 

Svaki sat odgode odlaska na počinak je bio povezan s povećanjem indeksa tjelesne mase za više od dva boda.

Indeks tjelesne mase je omjer tjelesne mase izražene u kilogramima i kvadrata visine izražene u metrima.

Idealan je indeks tjelesne mase manji od 25.

Znanstvenici s University of California dodaju kako je kasniji odlazak na spavanje bio značajniji čimbenik rizika za pretilost nego ukupno trajanje sna.

Ranija istraživanja su već povezala prekratak san s većim izgledima za nakupljanje suvišnih kilograma, dodaje stručni časopis Sleep.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(28)
4.6 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.