Tjelovježba

Tjelovježba ublažava simptome ADHD-a

Objavljeno 21.07.2016.

HealthDay

Istraživanje provedeno na odraslim osobama pokazuje kako je tjelovježba povezana s ublažavanjem simptoma poremećaja pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD).
Tjelovježba ublažava simptome ADHD-a
 

Američki znanstvenici s University of Georgia svoje nalaze temelje na podacima prikupljenima od 32 ispitanika u dobi od 18 do 33 godine.

Pokazalo se kako do ublažavanja simptoma ADHD-a dolazi već nakon 20 minuta umjerene tjelovježbe.

Dobivene rezultate je moguće objasniti promjenama u funkciji neurotransmitera do kojih dolazi nakon tjelovježbe, vjeruju istraživači.

Stručni časopis Medicine and Science in Sports and Exercise piše kako tjelovježba ne može zamijeniti standardne tretmane.

Procjenjuje se kako u SAD simptome ADHD-a ima 6% odraslih osoba koje nisu patile od ovog poremećaja u djetinjstvu.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(15)
4.9 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Vježbe istezanja

Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.