Prehrana
Unos šećera olakšava pohranjivanje masti
Objavljeno 24.07.2017.
Forbes
Konzumacija zašećerenih sokova u kombinaciji s obrocima s visokim udjelom proteina povećava izglede za nakupljanje masnog tkiva u organizmu, objavio je stručni časopis BMC Nutrition.
Američki znanstvenici s University of North Dakota su utvrdili kako šećer reducira oksidaciju masti, proces koji počinje razlaganje molekula masti.
Oksidacija masti je u ovim okolnostima najviše reducirana ako obroci sadrže veći udio proteina.
Posljedica je smanjenje potrošnje unesenih kalorija i smanjenje učinkovitosti metabolizma, što povećava izglede za pohranjivanje masti u organizmu, pojašnjavaju istraživači.
U istraživanju je utvrđeno i kako ovakva kombinacija šećera i proteina u sljedećih nekoliko sati rezultira povećanjem želje za unosom slane i začinjene hrane.
Rezultati studije su prikupljeni na uzorku od 27 odraslih osoba prosječne dobi 23 godine.
Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046
Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.