Prehrana
Zdrava prehrana za zdravo starenje
Objavljeno 07.11.2017.
HealthDay
U istraživanju britanskih znanstvenika s University of Southampton je utvrđena veza između zdrave prehrane i boljeg zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Istraživači su analizirali prehranu oko 1000 osoba rođenih u Engleskoj 1946. godine.
Pokazalo se kako su ispitanici s najvećim udjelom voća, povrća i cjelovitih žitarica u prehrani tijekom cijele odrasle dobi imali znatno bolje rezultate na nizu testova zdravlja i tjelesnih sposobnosti nakon što su navršili 60 godina.
Postupno poboljšanje kvalitete prehrane tijekom života je također imalo pozitivan učinak na rezultate testova, objavio je The Journals of Gerontology: Series A.
Znanstvenici naglašavaju kako su velika poboljšanja uočena kod osoba koje su ograničile unos prerađenih prehrambenih proizvoda.
Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046
Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.