Prehrana

Studija naglašava važnost unosa vlakana

Objavljeno 08.11.2017.

Reuters

Konzumacija hrane s visokim udjelom vlakana je kod osoba oboljelih od raka debelog crijeva povezana s manjim rizikom za smrt, objavili su istraživači s Harvarda.
Studija naglašava važnost unosa vlakana
 

Nalazi prikupljeni od 1575 ispitanika pokazuju kako je ovakav učinak vlakana prisutan i kod pacijenata koji su modificirali prehranu tek nakon dijagnoze raka debelog crijeva.

Sudionici istraživanja su praćeni do osam godina, a sa svakim povećanjem unosa vlakana za pet grama dnevno je rizik za smrt od raka debelog crijeva bio 22% manji.

Istovremeno, zabilježeno je i 14%-tno smanjenje rizika za smrt od bilo kojeg uzroka, piše znanstveni časopis JAMA Oncology.

Najizraženiji pozitivan učinak su imala vlakna podrijetlom iz cjelovitih žitarica, naglašavaju znanstvenici.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(4)
5.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.