nema mjerenja
Čempresi
niska
nema mjerenja
nema mjerenja
Drveće
niska
Trave
nema peludi
Korovi
nema peludi
nema mjerenja
nema mjerenja
Drveće
niska
Trave
nema peludi
Korovi
nema peludi
Čempresi
niska
nema mjerenja
nema mjerenja
nema mjerenja
nema mjerenja
Čempresi
niska
Crkvina
niska
nema mjerenja
nema mjerenja
Čempresi
niska
Čempresi
niska
Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo. Prijavite se!

Tjelovježba

Tjelovježba utječe na crijevne bakterije

Objavljeno 06.12.2017.

Daily Mail

Redovitom tjelovježbom je već u roku od šest tjedana moguće postići pozitivne promjene u sastavu crijevne flore, utvrdili su američki znanstvenici s University of Illinois.
Tjelovježba utječe na crijevne bakterije

Kod ispitanika koji su vježbali najmanje 30 minuta tri puta tjedno je zabilježeno povećanje prisutnosti crijevnih bakterija koje proizvode butirate, spojeve s protuupalnim svojstvima.

Butirati su u ranijim studijama povezivani s gubitkom suvišnih kilograma, jačanjem imuniteta te smanjenjem rizika obolijevanja od raka debelog crijeva.

Ovakav učinak tjelovježbe je bio neovisan o prehrani, a trajao je sve dok su sudionici istraživanja bili tjelesno aktivni.

Rezultati objavljeni u stručnom časopisu Medicine & Science in Sports & Exercise su prikupljeni na uzorku od 29 ispitanica.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Brzi priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi

Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Razdoblje plodnosti žene u jednom ciklusu kratko je, svega nekoliko dana prije i nekoliko dana poslije ovulacije. KALENDAR ovulacije

KALENDAR trudnoće

Pratite trudnoću i razvoj vaše bebe iz tjedna u tjedan. KALENDAR trudnoće Uz ilustracije i opise pratite razvoj vaše bebe od začeća do njezinog dolaska na svijet.