Tjelovježba

Uzroci križobolje kod trkača

Objavljeno 12.01.2018.

HealthDay

Pojava križobolje kod osoba koje redovito trče može biti prouzročena slabošću mišića abdomena, sugerira istraživanje provedeno u SAD.
Uzroci križobolje kod trkača
 

Znanstvenici s Ohio State University su utvrdili kako je pri tome presudno stanje mišića ispod vidljivog površinskog sloja.

Koristeći računalne simulacije, istraživači su utvrdili kako se trkači s relativno slabijim "dubljim" mišićima abdomena pri trčanju više oslanjaju na površinske mišiće i tako riskiraju pojavu križobolje.

U takvim slučajevima je najizraženije povećanje rizika za bolove u donjem dijelu kralježnice, objavio je Journal of Biomechanics.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(5)
5.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.