Tjelovježba
Tjelovježba čuva od bolesti srca
Objavljeno 10.04.2018.
HealthDay
Redovita tjelesna aktivnost je povezana s manjim rizikom za bolesti srca čak i kod osoba s genetskim predispozicijama za poteškoće sa zdravljem srčanožilnog sustava.
Američki znanstvenici sa Stanford University su se u novom istraživanju koristili podacima prikupljanima 6 godina od oko 500000 osoba srednje i starije životne dobi.
Kako piše stručni časopis Circulation, kod osoba s najvećim genetskim rizikom je dobra tjelesna forma bila povezana s prosječno 49% manjim izgledima za pojavu bolesti srca.
Kod ispitanika iz skupine s ovakvim genetskim predispozicijama je inače rizik za bolesti srca bio 77% veći od prosjeka.
Uz to, dobra tjelesna forma je bila povezana i s prosječno 60% manjim rizikom za fibrilaciju atrija, jedan od najčešćih poremećaja srčanog ritma.
Pozitivan učinak tjelovježbe je bio prisutan i kod ispitanika koji su pušili i imali višak kilograma.
Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046
Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
Vježbe istezanja
Vježbe istezanja mogu provoditi sve osobe bez obzira na životnu dob.
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.