Tjelovježba

Tjelesna neaktivnost je gora od pušenja

Objavljeno 24.10.2018.

Medical News Today

Nalazi objavljeni u znanstvenom časopisu JAMA Network Open pokazuju kako su negativni učinci tjelesne neaktivnosti na organizam usporedivi s posljedicama bolesti srca i dijabetesa.
Tjelesna neaktivnost je gora od pušenja
 

U istraživanju provedenom u SAD na Cleveland Clinic su korišteni podaci prikupljani 23 godine od 122000 ispitanika.

Tjelovježba je imala posebno pozitivan učinak na zdravlje žena, no koristi od redovite tjelesne aktivnosti su uočene u svim dobnim skupinama.

Tjelesno neaktivne osobe su imale prosječno čak 500% veći rizik za smrt od bilo kojeg uzroka, a kod minimalno tjelesno aktivnih osoba je ovaj rizik bio 390% veći.

Prema podacima za SAD, samo 23% odraslih osoba je dovoljno tjelesno aktivno.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.