Tjelovježba

Žustre šetnje za osobe s artritisom koljena

Objavljeno 28.10.2018.

HealthDay

Nalazi američkih znanstvenika s University of Delaware prikupljeni od osoba starije životne dobi s artritisom koljena ukazuju na pozitivan učinak redovitih žustrih šetnji.
Žustre šetnje za osobe s artritisom koljena
 

Prema novim rezultatima, već i petominutne svakodnevne šetnje mogu smanjiti rizik za operaciju koljena za prosječno 16%.

Istraživači naglašavaju kako je smanjenje rizika za operacije koljena uočeno samo kod sudionika istraživanja koji su hodali žustrijim tempom.

U petogodišnjoj studiji je sudjelovalo oko 1800 ispitanika.

Prema podacima za SAD, artritis koljena koji izaziva bolove i druge simptome je prisutan kod 13,5% muškaraca i 19% žena starijih od 45 godina.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.