Tjelovježba

Vitamin D za bolju tjelesnu formu

Objavljeno 03.11.2018.

Live Science

Nalazi američkih znanstvenika s Virginia Commonwealth University povezuju više koncentracije vitamina D u krvi s boljom tjelesnom formom.
Vitamin D za bolju tjelesnu formu
 

Prisutnost vitamina D je najizraženiji utjecaj imala na poboljšanje aerobnih sposobnosti, piše European Journal of Preventive Cardiology.

Rezultati prikupljeni na uzorku od oko 2000 ispitanika u dobi od 20 do 49 godina ukazuju na važnu ulogu vitamina D glede funkcije srca i mišićnog sustava.

Istraživači naglašavaju kako je pozitivan učinak vitamina D bio zamjetan kod svih dobnih skupina, bez obzira na spol, etničko podrijetlo i indeks tjelesne mase.

Receptori za vitamin D su prisutni na nizu tipova stanica u organizmu.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.