Prehrana

Riba u prevenciji srčanog udara

Objavljeno 12.11.2018.

HealthDay

Redovita konzumacija ribe je u kliničkom istraživanju znanstvenika s Harvarda povezana sa smanjenjem rizika za srčani udar, objavio je New England Journal of Medicine.
Riba u prevenciji srčanog udara
 

Pozitivan učinak unosa ribe je bio uočljiv i kod zdravih osoba i kod osoba s čimbenicima rizika za srčani udar.

Najizraženije smanjenje rizika je bilo prisutno kod osoba sklonih ribi bogatoj uljem, utvrđeno je nakon analize podataka za oko 8000 sudionika istraživanja.

Istraživači dobivene rezultate objašnjavaju djelovanjem omega-3 masnih kiselina, poznatih po sposobnosti reduciranja koncentracije triglicerida u krvi i smanjenja rizika za upalne procese u organizmu.

Uz to, omega-3 masne kiseline mogu spriječiti nastanak krvnih ugrušaka te doprinijeti stabilizaciji srčanog ritma.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.