Tjelovježba

Tjelovježba u kontroli krvnog tlaka

Objavljeno 09.01.2019.

Physician's Briefing

Redovita tjelovježba konzistentno dovodi do snižavanja krvnog tlaka, utvrđeno je u istraživanju koje je objavio British Journal of Sports Medicine.
Tjelovježba u kontroli krvnog tlaka
 

Znanstvenici s London School of Economics and Political Science su se koristili podacima prikupljenima za potrebe 391 ranije kliničke studije provedene uz sudjelovanje gotovo 40000 ispitanika.

U svim dobnim skupinama je bilo koji tip tjelovježbe bio povezan s kvalitetnijom kontrolom krvnog tlaka, posebno onog sistoličkog.

Kod osoba koje su redovito intenzivno vježbale je učinak tjelesne aktivnosti na tlak bio usporediv s učinkom lijekova za hipertenziju.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.