Početak peludne sezone 2019.

Podaci o dnevnim koncentracijama peludi značajni su za procjenu izloženosti alergenu, a prezentiraju se u obliku alergijskog semafora, peludne prognoze i peludnog kalendara za određeno razdoblje.

Za pravovremeno sprječavanje pojave nepoželjnih simptoma alergijskih reakcija, potrebno je znati koje su vrste peludnih zrnaca prisutne u zraku i njihovu koncentraciju, jer nisu sve vrste peludi jednako alergogene.

Važno je znati da se pelud u zraku može zadržati manje od jednog sata do nekoliko dana, ovisno o vremenskim uvjetima.

Savjeti koji mogu pomoći u ovom neizbježnom periodu cvatnje:

-informirati se o kretanjima peludnih alergena (pratiti alergijski semafor i peludnu prognozu) i prema njima organizirati dnevne aktivnosti;

-izbjegavati odlazak u prirodu za vrijeme sunčanog i vjetrovitog vremena;

-za odlazak u prirodu izabrati dan nakon kiše jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže;

-nakon boravka na otvorenom prostoru pri povratku kući oprati ruke, otuširati se, oprati kosu i presvući odjeću, kako biste spriječili unošenje peludi u prostor u kojem boravite;

-ne sušiti rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peludi;

-prekriti krevet i zatvoriti prozore u vrijeme najveće polinacije;

-nositi sunčane naočale i šešire tijekom dana;

četkati i prati kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud;

boraviti u zatvorenim i klimatiziranim prostorima;

-redovito uređivati svoje okućnice i travnjake;

-izbjegavati šetnju pored i kroz zakorovljene površine;

-uzimati redovito terapiju propisanu od liječnika.