Prehrana

Studija za proteine biljnog podrijetla

Objavljeno 23.04.2019.

Medical News Today

Analiza znanstvenika s Harvarda je pokazala kako nadomještanje proteina životinjskog podrijetla u prehrani onima biljnog može pomoći u smanjenju rizika obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti.
Studija za proteine biljnog podrijetla
 

Rezultati objavljeni u stručnom časopisu Circulation su prikupljeni na uzorku od 1803 ispitanika.

Sudionicima istraživanja je praćena prehrana te su eventualne promjene uspoređivane s podacima o koncentraciji kolesterola i triglicerida u krvi te visini krvnog tlaka.

Pokazalo se kako prehranu s visokim udjelom crvenog mesa prati osobito visoka koncentracija triglicerida u krvi, dok je prehrana s visokim udjelom "zdravih" proteina biljnog podrijetla bila karakteristična po snižavanju prisutnosti tzv. lošeg (LDL) kolesterola.

Istraživači pri tome ističu proteine podrijetlom iz mahunarki i orašastih plodova.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(7)
2.6 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.