Prehrana

Prehrana i rizik za zatajivanje srca

Objavljeno 23.05.2019.

HealthDay

DASH dijeta, primarno namijenjena prevenciji hipertenzije, također može smanjiti rizik za zatajivanje srca, pokazuju podaci prikupljeni od 4500 ispitanika starijih od 45 godina.
Prehrana i rizik za zatajivanje srca
 

Ova dijeta se temelji na unosu voća, povrća, orašastih plodova, cjelovitih žitarica, peradi, ribe i mliječnih proizvoda s malim udjelom masti.

S druge strane, DASH dijeta predviđa izbjegavanje unosa slane hrane, crvenog mesa i šećera.

Prema novim nalazima američkih istraživača s Wake Forest School of Medicine, osobe koje se u najvećoj mjeri pridržavaju DASH dijete imaju prosječno 40% manji rizik za zatajivanje srca.

Sudionici istraživanja su praćeni 13 godina, a rezultate je objavio American Journal of Preventive Medicine.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.