HealthDay
Kalorijske restrikcije su bile povezane s poboljšanjima glede niza biomarkera povezanih s metabolizmom i upalnim procesima, dodaju znanstvenici.
Nalazi prikupljeni od oko 200 ispitanika mlađih od 50 godina pokazuju kako je za ovakav učinak potrebno unositi barem 300 kalorija dnevno manje nego prije početka promatranog razdoblja.
Sudionici istraživanja su prije dijete imali preporučenu tjelesnu masu ili nekoliko kilograma viška.
Osobe koje su tijekom 2 godine smanjile unos kalorija za 300 su postigle 10%-tno smanjenje tjelesne mase.
71% postignutog smanjenja tjelesne mase se odnosilo na masno tkivo, naglašavaju istraživači u časopisu The Lancet Diabetes & Endocrinology.