Ostalo

Tjelovježba pomaže u prevenciji depresije

Objavljeno 08.11.2019.

HealthDay

Redovita tjelovježba može smanjiti rizik za depresiju, sugerira analiza znanstvenika s Harvarda provedena na uzorku od 8000 ispitanika.
Tjelovježba pomaže u prevenciji depresije
 

Stručni časopis Depression and Anxiety dodaje kako su novi nalazi pokazali da je tjelovježba učinkovita i kod osoba s genetskim predispozicijama za depresiju.

Svako povećanje tjednog trajanja tjelovježbe za 4 sata je bilo povezano s dodatnih 17% smanjenja rizika za depresiju.

Obzirom na veliki broj slučajeva depresije raste i potreba za razvojem novih strategija prevencije.

Tjelovježba je idealna metoda iz više razloga, naglašavaju istraživači.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

Test erektilne funkcije

Ispunite upitnik procjene erektilne funkcije. Test erektilne funkcije Kvaliteta spolnog života jedan je od najvažnijih segmenata kvalitete života muškarca.

IPSS UPITNIK

Ispunite upitnik procjene tegoba mokrenja. IPSS UPITNIK Poremećeno mokrenje često vezuje uz sebe i poremećaje kontinencije te seksualnih funkcija.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.