Prehrana - vijesti

18.07.2019.
Analiza potvrđuje pozitivan učinak soje na srce
Podaci prikupljeni za potrebe 46 ranije provedenih studija potvrđuju kako je konzumacija soje povezana s pozitivnim učinkom na zdravlje kardiovaskularnog sustava.
15.07.2019.
Pržena hrana povezana sa srčanim i moždanim udarom
Osobama koje često konzumiraju prženu hranu prijeti veći rizik za srčani i moždani udar, utvrđeno je u trogodišnjem istraživanju provedenom u SAD.
14.07.2019.
Vlakna u prevenciji preeklampsije
Istraživanje australskih znanstvenika s University of Sydney povezuje češći unos vlakana u trudnoći s manjim rizikom za preeklampsiju.
11.07.2019.
Roditeljstvo potiče zdraviju prehranu
Osobe koje postanu roditelji kupuju više voća i povrća, sugerira istraživanje američkih znanstvenika s University of Michigan.
09.07.2019.
Prehrana povezana s remisijom Crohnove bolesti
Prehrana utemeljena na namirnicama biljnog podrijetla je u istraživanju objavljenom u časopisu Nutrients povezana s remisijom Crohnove bolesti.
08.07.2019.
Utjecaj prehrane na brojnost spermija
Istraživanje znanstvenika s Harvarda povezuje čestu konzumaciju tzv. brze hrane sa smanjenjem brojnosti spermija i povećanjem rizika za neplodnost.
23.06.2019.
Kontrola unosa ugljikohidrata u prevenciji dijabetesa
Istraživanje američkih znanstvenika s Ohio State University sugerira kako ograničavanje unosa ugljikohidrata može smanjiti rizik za pojavu dijabetesa tipa 2, bez obzira na tjelesnu masu.
18.06.2019.
Posljedice pomanjkanja K vitamina
Istraživanje američkih znanstvenika provedeno uz sudjelovanje gotovo 1400 osoba starijih od 70 godina povezuje pomanjkanje K vitamina s reduciranom mobilnošću.
14.06.2019.
Studija upozorava na unos crvenog mesa
Istraživanje provedeno na Harvardu povezuje povećanje prosječnog dnevnog unosa crvenog mesa ili mesnih prerađevina s proporcionalnim povećanjem rizika za smrt, objavio je British Medical Journal.
13.06.2019.
Studija podupire individualizirane dijete
Podaci znanstvenika s Harvarda i King's College London pokazuju kako potpuno identični režimi prehrane mogu imati različit učinak čak i na jednojajčane blizance.
Crkvina
2,5
umjerena
Loboda
0,6
niska
Čempresi
0,1
niska
Trave
0,4
niska
Korovi
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
6,2
visoka
Trputac
1,9
niska
Trave
1,5
niska
Loboda
0,2
niska
Borovi
0,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
1,9
niska
Pitomi kesten
0,4
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,2
niska
Korovi
Koprive
4,9
umjerena
Trputac
1,7
niska
Trave
2,3
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Crkvina
6,9
visoka
Trave
4,6
umjerena
Trputac
0,8
niska
Loboda
0,4
niska
Koprive
6,3
visoka
Trave
1,9
niska
Trputac
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.