Prehrana - vijesti

12.09.2019.
Plivit Magnezij – od sada i u obliku šumećih tableta!
Ljudsko tijelo ima izvrstan mehanizam kojim nam ukazuje na nedostatke potrebnih nutrijenata. Tako i nedostatak magnezija u organizmu ne primijetite sve dok vas tijelo, primjerice, ne zaustavi bolnim grčem u mišiću!
02.09.2019.
Vlakna u prevenciji divertikulitisa
Osobe koje konzumiraju više vlakana podrijetlom iz voća ili žitarica imaju manji rizik za divertikulitis, piše American Journal of Gastroenterology.
28.08.2019.
Zdrave navike mogu spriječiti demenciju
Zdrava prehrana, redovita tjelovježba i izbjegavanje pušenja smanjuju rizik za razvoj demencije, utvrđeno je u istraživanju objavljenom u časopisu Nature Medicine.
26.08.2019.
Biljni proteini za zdravije starenje
Redoviti unos proteina biljnog podrijetla je povezan s manjim rizikom za zdravstvene tegobe koje prate starenje, sugerira istraživanje provedeno u Španjolskoj.
18.08.2019.
Mediteranska prehrana čuva od gestacijskog dijabetesa
Mediteranski način prehrane je u novom istraživanju povezan s 35%-tnim smanjenjem rizika za pojavu gestacijskog dijabetesa, piše znanstveni časopis PLoS Medicine.
17.08.2019.
Restorani brze hrane i rizik za srčani udar
Blizina većeg broja restorane brze hrane je u istraživanju provedenom u Australiji povezana s većim rizikom za srčani udar.
16.08.2019.
Studija upozorava na unos glutena u djetinjstvu
Pretjerani unos glutena prije pete godine života je istraživanju provedenom na University of Colorado povezan s povećanjem rizika za celijakiju.
09.08.2019.
Hrana biljnog podrijetla štiti srce
Prehrana utemeljena na namirnicama biljnog podrijetla je povezana s manjim rizikom za poteškoće sa zdravljem srca, objavio je Journal of the American Heart Association.
08.08.2019.
Unos mesa i rizik za rak dojke
Žene koje često konzumiraju crveno meso imaju prosječno 23% veći rizik obolijevanja od raka dojke, utvrđeno je u istraživanju provedenom u SAD na National Cancer Institute.
06.08.2019.
Tamna čokolada protiv simptoma depresije
Redovita konzumacija tamne čokolade je u istraživanju provedenom na University College London povezana s pozitivnim utjecajem na raspoloženje i ublažavanjem simptoma depresije.
Čempresi
2,5
umjerena
Crkvina
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
0,4
niska
Loboda
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Crkvina
2,9
umjerena
Pelin
0,8
niska
Trave
1,5
niska
Borovi
0,1
niska
Čempresi
0,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
2,4
umjerena
Trave
0,8
niska
Drveće
Korovi
Ambrozija
2,5
umjerena
Borovi
0,5
niska
Koprive
0,6
niska
Trave
0,4
niska
Čempresi
2,8
umjerena
Crkvina
1,1
niska
Borovi
1,6
niska
Ambrozija
0,6
niska
Koprive
0,2
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.