Prehrana - vijesti

04.02.2019.
Nova studija o učinku veganske prehrane
Veganska prehrana je u istraživanju objavljenom u stručnom časopisu Nutrients povezana s lakšom kontrolom tjelesne mase i koncentracije šećera u krvi.
18.01.2019.
Uska veza zdravlja srca i rizika za šećernu bolest
Osobama koje se pridržavaju životnih navika s pozitivnim utjecajem na zdravlje srca i krvnih žila također prijeti manji rizik za dijabetes tipa 2, objavili su američki znanstvenici.
11.01.2019.
Studija ukazuje na preventivan učinak vlakana
Istraživanje novozelandskih znanstvenika sugerira kako osobe koje unose više prehrambenih vlakana imaju manji rizik za smrt od niza uzroka.
08.01.2019.
Veza unosa mesa i raka dojke
Redovita konzumacija mesnih prerađevina je u novom istraživanju provedenom na Harvardu povezana s prosječno 9% većim rizikom obolijevanja od raka dojke.
07.01.2019.
Studija upozorava na nedovoljan unos vlakana
Podaci prikupljeni u SAD na uzorku od 754 tinejdžera pokazuju kako ih većina ne unosi preporučene količine vlakana, objavio je European Journal of Clinical Nutrition.
05.01.2019.
Jaja u prevenciji dijabetesa tipa 2
Redovita konzumacija jaja je u istraživanju finskih znanstvenika povezana sa smanjenjem rizika za dijabetes tipa 2, objavio je stručni časopis Molecular Nutrition and Food Research.
04.01.2019.
Prehrana u trudnoći i rizik za alergije na hranu
Izbjegavanje određenih namirnica u trudnoći ne smanjuje rizik za pojavu alergija na hranu kod djece, utvrđeno je u istraživanju američkih znanstvenika.
03.01.2019.
Pretjerani unos šećera u dječjoj dobi
Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazuje kako 10-godišnja djeca u toj zemlji već unose količine šećera koje nadmašuju maksimalne preporučene vrijednosti za 18-godišnjake.
02.01.2019.
Utjecaj prehrane na učinkovitost statina
Statini, lijekovi namijenjeni kontroli koncentracije kolesterola u krvi, su učinkovitiji kada se kombiniraju s mediteranskom prehranom, objavili su talijanski znanstvenici.
31.12.2018.
Orašasti plodovi u borbi protiv viška kilograma
Svakodnevna konzumacija orašastih plodova je povezana s pozitivnim utjecajem na metabolizam i prevencijom nakupljanja suvišnih kilograma, objavili su znanstvenici s Harvarda.
Crkvina
2,5
umjerena
Loboda
0,6
niska
Čempresi
0,1
niska
Trave
0,4
niska
Korovi
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
6,2
visoka
Trputac
1,9
niska
Trave
1,5
niska
Loboda
0,2
niska
Borovi
0,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
1,9
niska
Pitomi kesten
0,4
niska
Trave
1,1
niska
Trputac
0,2
niska
Korovi
Koprive
4,9
umjerena
Trputac
1,7
niska
Trave
2,3
umjerena
Kiselica
0,4
niska
Crkvina
6,9
visoka
Trave
4,6
umjerena
Trputac
0,8
niska
Loboda
0,4
niska
Koprive
6,3
visoka
Trave
1,9
niska
Trputac
0,6
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.