Prehrana - vijesti

27.05.2019.
Veza crijevnih bakterija i anksioznosti
Istraživanje kineskih znanstvenika sugerira kako je regulacijom crijevnih bakterija moguće ublažiti simptome anksioznosti, piše stručni časopis General Psychiatry.
23.05.2019.
Prehrana i rizik za zatajivanje srca
DASH dijeta, primarno namijenjena prevenciji hipertenzije, također može smanjiti rizik za zatajivanje srca, pokazuju podaci prikupljeni od 4500 ispitanika starijih od 45 godina.
21.05.2019.
Jednostavne mjere za prevenciju raka
Smjernice koje je objavio World Cancer Research Fund (WCRF) sugeriraju kako je izbjegavanjem konzumacije alkohola i mesnih prerađevina moguće rizik obolijevanja od raka smanjiti za 40%.
18.05.2019.
Industrijski prerađena gotova hrana potiče apetit
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako konzumacija industrijski prerađene gotove hrane može dovesti do unosa dodatnih 500 kalorija dnevno.
17.05.2019.
Rizik pretjeranog unosa vitamina B6 i B12
Žene starije životne dobi koje unose prevelike količine vitamina B6 i B12 imaju veći rizik za frakture kuka, sugerira istraživanje objavljeno u stručnom časopisu JAMA Network Open.
17.05.2019.
Veza unosa masti i raka dojke
Istraživanje provedeno na University of California povezuje prehranu s malim udjelom masti sa smanjenjem rizika za smrt od raka dojke za prosječno 21%.
24.04.2019.
Voće i povrće u prevenciji zatajivanja srca
Redovita konzumacija voća i povrća je u istraživanju provedenom u SAD na Mayo Clinic povezana s 41%-tnim smanjenjem rizika za zatajivanje srca.
23.04.2019.
Studija za proteine biljnog podrijetla
Analiza znanstvenika s Harvarda je pokazala kako nadomještanje proteina životinjskog podrijetla u prehrani onima biljnog može pomoći u smanjenju rizika obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti.
20.04.2019.
Savjeti za sigurnu blagdansku kupovinu
Tvrdo kuhana jaja potrebno je kuhati 12 minuta nakon vrenja, a kod ispuhivanja jaja prethodno ih treba očistiti kako bi se spriječila moguća zaraza, upozoravaju iz Ministarstva poljoprivrede.
05.04.2019.
Prehrana kao uzrok smrti
Istraživanje objavljeno u znanstvenom časopisu The Lancet sugerira kako je nekvalitetna prehrana odgovorna za 11 milijuna preuranjenih smrti u svijetu godišnje.
Čempresi
2,6
umjerena
Crkvina
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Drveće
Korovi
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
0,2
niska
Ambrozija
0,2
niska
Drveće
Trave
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
2,1
umjerena
Čempresi
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Korovi
Drveće
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
2,7
umjerena
Trave
0,8
niska
Drveće
Korovi
Ambrozija
1,7
niska
Koprive
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Čempresi
0,9
niska
Crkvina
0,6
niska
Borovi
0,6
niska
Ambrozija
0,4
niska
Koprive
0,2
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.