Prehrana - vijesti

27.09.2010.
Magnezij smanjuje rizik za dijabetes
Studija provedena u SAD na University of North Carolina sugerira kako unos dovoljnih količina magnezija može prepoloviti izglede za razvoj dijabetesa tipa 2.
06.09.2010.
Soja može ublažiti poteškoće sa snom
Istraživanje provedeno na ženama koje su prošle menopauzu pokazuje kako sastojci soje slični estrogenu mogu znatno popraviti kvalitetu sna, objavio je časopis Menopause.
06.09.2010.
Studija pojašnjava učinak omega-3 masnih kiselina
Testiranje provedeno na miševima je pokazalo kako omega-3 masne kiseline mogu reducirati upalne procese koji dovode do dijabetesa, objavili su istraživači s University of California.
06.09.2010.
Organski uzgojene jagode imaju više vitamina C
Znanstveni časopis PLoS One je objavio nalaze po kojima organski uzgojene jagode imaju više koncentraciju vitamina C i drugih antioksidansa.
05.09.2010.
SAD: Genetski modificirana riba u prehrani?
Američka Administracija za hranu i lijekove (FDA) je objavila kako uzgoj genetski modificiranog lososa te njegovo korištenje u prehrani ljudi ne predstavljaju prijetnju zdravlju.
02.09.2010.
Prehrana može smanjiti rizik obolijevanja od raka pluća
Česta konzumacija voća i povrća može kod nekih pušača smanjiti izglede za razvoj raka pluća, pokazuju podaci prikupljeni od 450000 ispitanika u 10 europskih zemalja.
26.08.2010.
Dugotrajne posljedice prejedanja
Istraživanje švedskih znanstvenika sa sveučilišta u Linkoepingu je pokazalo kako već i kratak period pretjeranog unosa hrane može promijeniti fiziologiju pojedinca te otežati kontrolu tjelesne mase.
21.08.2010.
Zeleno lisnato povrće smanjuje rizik za dijabetes
Prehrana koja obiluje zelenim lisnatim povrćem može znatno smanjiti izglede za obolijevanje od dijabetesa, objavio je British Medical Journal (BMJ).
19.08.2010.
Zdravom prehranom protiv metaboličkog sindroma
Osobe s metaboličkim sindromom imaju veće izglede za nestanak faktora rizika za bolesti srca, moždani udar i dijabetes tipa 2 ako se pridržavaju zdravog režima prehrane.
18.08.2010.
Tamna čokolada koristi srcu
Žene srednje i starije životne dobi koje jedu tamnu čokoladu jednom ili dva puta tjedno imaju za trećinu manji rizik od zatajenja srca, tvrde američki znanstvenici.
Drveće
Trave
Čempresi
6,3
visoka
Borovi
5,7
umjerena
Crkvina
1,3
niska
Jasen
0,6
niska
Grab
0,5
niska
Trave
0,4
niska
Drveće
Drveće
Trave
Drveće
Drveće
Korovi
Breza
10,3
visoka
Čempresi
3,0
umjerena
Vrba
2,9
umjerena
Jasen
2,1
umjerena
Grab
1,6
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Drveće
Borovi
5,9
umjerena
Čempresi
4,9
umjerena
Grab
0,6
niska
Kiselica
0,8
niska
Jasen
0,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
6,4
visoka
Platana
6,0
visoka
Grab
3,8
umjerena
Čempresi
3,0
umjerena
Crkvina
3,5
umjerena
Trave
0,4
niska
Breza
6,9
visoka
Grab
4,9
umjerena
Hrast
2,8
umjerena
Vrba
2,5
umjerena
Čempresi
2,3
umjerena
Trave
0,8
niska
Borovi
6,4
visoka
Čempresi
6,3
visoka
Topola
2,6
umjerena
Koprive
2,7
umjerena
Jasen
2,1
umjerena
Grab
1,5
niska
Breza
6,0
visoka
Čempresi
2,8
umjerena
Hrast
2,3
umjerena
Grab
1,8
niska
Jasen
0,4
niska
Trave
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: