Tjelovježba - vijesti
25.08.2021.
Tjelovježbom protiv simptoma fibrilacije atrija
Redovita tjelovježba je u istraživanju provedenom u Australiji povezana s ublažavanjem simptoma fibrilacije atrija, najčešćeg poremećaja srčanog ritma.
17.08.2021.
Tjelovježba u prevenciji preuranjene smrti
Osobe koje redovito vježbaju imaju u prosjeku za petinu manji rizik za smrt, bez obzira na eventualnu izloženost onečišćenom zraku, objavio je Canadian Medical Association Journal.
16.08.2021.
Povećanje broja ozljeda Ahilove tetive
Podaci prikupljeni u SAD pokazuju kako je samo u lipnju ove godine zabilježeno više ozljeda Ahilove tetive nego u cijeloj 2020. godini.
13.08.2021.
Preporuka za hodanje nakon moždanog udara
Osobe koje su pretrpjele moždani udar imaju veće izglede za duži život ako svakodnevno hodaju barem pola sata, pokazuje istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Neurology.
17.05.2021.
Tjelesna aktivnost za emocionalnu dobrobit
Učinci tjelesne aktivnosti s jedne strane smanjuju neugodne osjećaje i raspoloženje, a s druge djeluju poticajno na one ugodne.
13.05.2021.
Tjelesna aktivnost za bolje mentalno zdravlje
Brojni znanstveni dokazi potvrđuju pozitivne utjecaje tjelesne aktivnosti i kretanja ne samo na tjelesno već i na mentalno zdravlje.
15.04.2021.
Tjelesno aktivne osobe se bolje nose s koronavirusom
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako osobe koje su bile tjelesno aktivnije prije infekcije koronavirusom imaju manji rizik za hospitalizaciju.
30.10.2020.
Zagreb: Nastavak programa "Getfit4free"
Projekt "Zdravstveno usmjerena tjelesna aktivnost - Getfit4free" Grada Zagreba i Kineziološkog fakulteta u Zagrebu koji nudi stručni program tjelovježbe za održavanje i unaprjeđenje zdravlja nastavlja se, a prijave za sudjelovanje ...
25.09.2020.
Europski tjedan sporta
Na zagrebačkom jezeru Jarun je u organizaciji Ministarstva turizma i sporta počeo šesti Europski tjedan sporta.
02.09.2020.
Učinkovitost tjelovježbe protiv stresa
Journal of Neuroscience je objavio istraživanje američkih znanstvenika s Emory University koje povezuje tjelovježbu s reduciranjem stresa.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane