<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel><title>PLIVAzdravlje</title><link>https://www.plivazdravlje.hr</link><description>PLIVAzdravlje - novi pogled na zdravlje</description>
<item><title><![CDATA[Prekomjerno aktivan mokraćni mjehur (PAMM) kod žena i svakodnevni život]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39516/Prekomjerno-aktivan-mokracni-mjehur-PAMM-kod-zena-i-svakodnevni-zivot.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=18064&plivahealth[size]=100&" />Prekomjerno aktivni mokraćni mjehur, skraćeno PAMM stanje je u kojem osoba osjeća učestalu potrebu za mokrenjem, a najčešće je ta potreba praćena osjećajem urgencije, tj. osjećajem da se mora odmah i bez odgode otići na toalet. Iako prekomjerno aktivni mokraćni mjehur nije životno ugrožavajuće stanje, može znatno utjecati na kvalitetu života – od stvaranja stresa i neugode do ograničavanja društvenih aktivnosti. Važno je znati da postoje konkretni koraci koje možete poduzeti kako biste prekinuli ili ublažili ove tegobe.]]></description><pubDate>Mon, 18 May 2026 12:19:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Hormonalne promjene i migrena – što očekivati u menopauzi]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/33300/Hormonalne-promjene-i-migrena-sto-ocekivati-u-menopauzi.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19838&plivahealth[size]=100&" />Migrena i menopauza često su usko povezane: čak svaka treća žena primjećuje da hormonske oscilacije izravno utječu na pojavu i tijek glavobolja. Tijekom perimenopauze, kada razine estrogena naglo variraju, migrene se kod mnogih žena pogoršavaju – postaju češće, intenzivnije i dugotrajnije. Ipak, nakon menopauze kod većine dolazi do postupnog smirivanja simptoma. Razumijevanje tih promjena ključno je za pravodobno prepoznavanje tegoba i učinkovitije upravljanje migrenom u ovom osjetljivom životnom razdoblju.]]></description><pubDate>Fri, 15 May 2026 08:00:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Pokrenuto šesto izdanje natječaja Zajedno prema zdravlju]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/vijesti/clanak/39521/Pokrenuto-sesto-izdanje-natjecaja-Zajedno-prema-zdravlju.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=20040&plivahealth[size]=100&" />Otvorene su prijave za novo izdanje natječaja Zajedno prema zdravlju, inicijative koju PLIVA, kao dio Teva grupe, provodi s ciljem podrške projektima koji unapređuju kvalitetu života pacijenata i njihovih obitelji.]]></description><pubDate>Tue, 12 May 2026 17:43:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Neuroraznolikost]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39520/Neuroraznolikost.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=18005&plivahealth[size]=100&" />Neuroraznolikost je pojam kojim se želi naglasiti raznolikost ljudi prema njihovom neurokognitivnom doživljavanju i funkcioniranju. Ta raznolikost doživljavanja, razmišljanja i ponašanja među ljudima posljedica je urođenih ili stečenih razlika u strukturi i funkciji mozga. Neuroraznolikost se obično spominje u kontekstu neurorazvojnih poremećaja.]]></description><pubDate>Mon, 11 May 2026 07:30:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Kako stres pokreće migrenu - i kako prekinuti taj krug]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39519/Kako-stres-pokrece-migrenu-i-kako-prekinuti-taj-krug.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19432&plivahealth[size]=100&" />Migrena je vrsta glavobolje koja značajno ometa svakodnevno funkcioniranje i narušava kvalitetu života. Stres je jedan od brojnih uzroka migrene koji se može regulirati, čime se može smanjiti učestalost napadaja.]]></description><pubDate>Fri, 08 May 2026 10:03:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Hrana kao okidač ili saveznik – savjeti za prehranu kod migrene]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39517/Hrana-kao-okidac-ili-saveznik-savjeti-za-prehranu-kod-migrene.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=18928&plivahealth[size]=100&" />Neke vrste hrane mogu biti okidači za napad migrene, dok druge mogu imati zaštitnu ulogu u prevenciji migrene i ublažavanju simptoma]]></description><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:30:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Muzikoterapija]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39513/Muzikoterapija.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19588&plivahealth[size]=100&" />Glazbena terapija, odnosno muzikoterapija, klinički je i na dokazima utemeljena upotreba glazbenih intervencija za postizanje individualiziranih ciljeva unutar terapijskog odnosa. To je strukturirana intervencija pomoću pjevanja, slušanja, sviranja i komponiranja koju vodi kvalificirani muzikoterapeut s ciljem prorade emocionalnih, kognitivnih, tjelesnih ili socijalnih stanja pacijenata, odnosno klijenata. ]]></description><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:00:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Bolovi u zglobovima i mišićima – namazati gel ili popiti tabletu?]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39507/Bolovi-u-zglobovima-i-misicima-namazati-gel-ili-popiti-tabletu.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19345&plivahealth[size]=100&" />U svijetu bilježimo porast učestalosti bolesti koje zahvaćaju mišiće, kosti i zglobove zbog starenja populacije i smanjene fizičke aktivnosti. Iako ove bolesti uglavnom zahvaćaju stariju populaciju moguće su kod svih dobnih skupina. Bolovi u mišićno-koštanom sustavu čest su razlog korištenja bezreceptnih lijekova za ublažavanje boli. ]]></description><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 13:04:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Kretanjem protiv boli: uloga tjelesne aktivnosti u migreni]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39515/Kretanjem-protiv-boli-uloga-tjelesne-aktivnosti-u-migreni.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=18059&plivahealth[size]=100&" />Migrena često u život unosi osjećaj bespomoćnosti i nepredvidivosti, stvarajući začarani krug straha od boli i izbjegavanja aktivnosti. Iako je odmor u akutnoj fazi neophodan, suvremena medicina sve više naglašava nevjerojatnu moć kretanja. Paradoksalno, upravo ono što nam se čini najtežim kada nas glava „stiska“ - fizička aktivnost - može postati jedan od naših najjačih saveznika u dugoročnoj borbi protiv ove bolesti.]]></description><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 08:00:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Mozak u migreni: što ga čini drugačijim?]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39510/Mozak-u-migreni-sto-ga-cini-drugacijim.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19773&plivahealth[size]=100&" />Migrena je kronična bolest obilježena ponavljajućom, srednje do jako izraženom glavoboljom, najčešće jednostranom i pulsirajućom boli, koja se pogoršava tjelesnom aktivnošću, te je često praćena mučninom, povraćanjem i preosjetljivošću na svjetlo i zvuk.
Radi se o složenom neurovaskularnom poremećaju koji zahvaća mozak, osobito jezgre u moždanom deblu, živčani sustav i krvne žile. Značajnu ulogu u patofiziologiji, odnosno nastanku migrene ima aktivacija trigeminalnog sustava, peptid povezan s kalcitoninskim genom (CGRP;  eng. calcitonin gene-related peptide) i poremećaj moždane pobuđenosti (povećana podražljivost mozga).

]]></description><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 10:06:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Hikikomori]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39512/Hikikomori.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19952&plivahealth[size]=100&" />Društveni fenomen ekstremne društvene izolacije ranije vezao za Japan, a danas se sve više širi izvan granica „Zemlje izlazećeg sunca“.]]></description><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 07:30:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Erektilna disfunkcija – prvi znak ozbiljnijih zdravstvenih problema?]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39514/Erektilna-disfunkcija-prvi-znak-ozbiljnijih-zdravstvenih-problema.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=18844&plivahealth[size]=100&" />Zdravlje krvnih žila, srca i metabolizma može se odraziti i na seksualnu funkciju – zato erektilna disfunkcija ponekad predstavlja prvi znak da tijelu treba više pažnje.]]></description><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:15:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Vrste glavobolja - kratak vodič kako ih razlikovati]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39511/Vrste-glavobolja-kratak-vodic-kako-ih-razlikovati.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19777&plivahealth[size]=100&" />Glavobolja je  jedan od najčešćih razloga traženja liječničke pomoći, bilo u ambulantama obiteljske medicine, neurološkim ambulantama ili u ambulantama hitne medicinske pomoći. Smatra se da će oko 95 % osoba u nekom trenutku tijekom svog života doživjeti glavobolju, a razlikujemo primarne i sekundarne glavobolje.]]></description><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 07:00:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Zašto ste umorni? Mikronutrijenti koji mogu pomoći]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39509/Zasto-ste-umorni-Mikronutrijenti-koji-mogu-pomoci.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19933&plivahealth[size]=100&" />Iscrpljenost utječe na mentalne i fizičke funkcije, narušava obavljanje svakodnevnih obveza i aktivnosti te negativno utječe na koncentraciju i raspoloženje. Osim promjena svakodnevnih navika, mnogi mogu imati koristi i od multivitaminsko-multimineralnih dodataka prehrani kojima se nadoknađuju mogući nutritivni nedostaci. Multivitaminsko-multimineralni dodaci prehrani praktično su rješenje jer u jednoj tableti sadrže ključne vitamine, minerale, a često i koenzim Q10. Takva kombinacija pomaže organizmu da brže nadoknadi ono što mu nedostaje, podržava normalni metabolizam energije te doprinosi smanjenju osjećaja umora i iscrpljenosti.]]></description><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:00:00 +0200</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Dekongestivi: zašto ne dulje od 7 dana?]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39498/Dekongestivi-zasto-ne-dulje-od-7-dana.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19365&plivahealth[size]=100&" />Dekongestivi su lijekovi namijenjeni sprječavanju osjećaja začepljenosti nosa tako što sužavaju krvne žile u nosnoj sluznici pri čemu smanjuju oticanje sluznice i olakšavaju disanje. Najčešće se koriste kod prehlade, alergijskog rinitisa, sinusitisa i začepljenog nosa.]]></description><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 18:54:00 +0100</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Debljina – više od estetskog problema]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39504/Debljina-vise-od-estetskog-problema.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19877&plivahealth[size]=100&" />Debljina je kronična bolest čije posljedice se osjećaju u skoro svim organskim sustavima i dugoročno smanjuje kvalitetu i očekivano trajanje života. ]]></description><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:00:00 +0100</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Psorijatični artritis - iz dermatološke perspektive]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39508/Psorijaticni-artritis-iz-dermatoloske-perspektive.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19914&plivahealth[size]=100&" />Psorijatični artritis je kronična upalna bolest zglobova povezana s psorijazom, koja se razvije kod otprilike trećine oboljelih od ove kožne bolesti. Osim promjena na koži, bolest može uzrokovati bol, ukočenost i oticanje zglobova te postupno dovesti do njihova oštećenja. Iako danas postoje učinkovite terapijske mogućnosti, rana dijagnoza i pravodobno liječenje ključni su za sprječavanje trajnih posljedica i očuvanje kvalitete života oboljelih.]]></description><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 09:00:00 +0100</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Visoki krvni tlak: što je dobro znati?]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39506/Visoki-krvni-tlak-sto-je-dobro-znati.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=17945&plivahealth[size]=100&" />Visoki krvni tlak (također poznat kao hipertenzija) vodeći je uzrok srčanog i moždanog udara, bolesti bubrega i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Rano otkrivanje i pravilno liječenje – kroz zdrav način života i po potrebi primjenu lijekova – mogu spriječiti ozbiljne komplikacije i pomoći u postizanju duljeg i zdravijeg života. ]]></description><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 08:00:00 +0100</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Kognitivno propadanje kod oboljelih od shizofrenije ]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39502/Kognitivno-propadanje-kod-oboljelih-od-shizofrenije.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=19667&plivahealth[size]=100&" />Kada se govori o shizofreniji, većina ljudi pomisli na halucinacije, sumanute ideje ili povlačenje iz društva. No, iza tih uočljivih simptoma često se skriva još jedan, manje prepoznat, ali jednako važan aspekt bolesti kognitivno propadanje. Ono obuhvaća sposobnosti poput pažnje, pamćenja, planiranja, brzine obrade informacija i fleksibilnog razmišljanja. Te su funkcije temelj svakodnevnog života i upravo one u najvećoj mjeri određuju koliko će osoba moći funkcionirati, raditi i održavati odnose – neovisno o tome jesu li pozitivni simptomi pod kontrolom.]]></description><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 18:56:00 +0100</pubDate></item>
<item><title><![CDATA[Predijabetes]]></title><link>https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/39500/Predijabetes.html</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="10" width="80" height="80" src="https://www.plivazdravlje.hr/?plivahealth[section]=IMAGEmanager&plivahealth[action]=getIMAGE&plivahealth[id]=17964&plivahealth[size]=100&" />Predijabetes je stanje u kojem su razine glukoze u krvi više od normalnih, ali još uvijek nedovoljno visoke za dijagnozu šećerne bolesti tipa 2. Iako najčešće nema simptoma, predijabetes nije bezopasan zbog čega je pravodobno prepoznavanje i reagiranje ključno u sprječavanju razvoja šećerne bolesti i njenih ozbiljnih komplikacija. ]]></description><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 07:54:00 +0100</pubDate></item>

</channel>
</rss>
