Prehrana - vijesti

12.08.2022.
Vegetarijanska prehrana i rizik za frakture kuka
Britanski znanstvenici s University of Leeds su proveli studiju koja povezuje vegetarijansku prehranu u srednjoj životnoj dobi s većim rizikom za frakture kuka u starijoj dobi.
07.08.2022.
Preporuka veganima za dizanje utega
Osobama koje jedu hranu isključivo biljnog podrijetla prijete veći izgledi za frakture kostiju, no uz pomoć redovitog dizanja utega je moguće smanjiti ovaj rizik.
03.08.2022.
Prehrana za prevenciju bubrežnih kamenaca
Znanstvenici s Mayo Clinic su proveli istraživanje koje ukazuje na mogućnost znatnog smanjenja rizika za nastanak bubrežnih kamenaca uz pomoć prehrane.
25.07.2022.
Studija preporučuje redoviti unos brusnica
Svakodnevna konzumacija 100 grama brusnica može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti koncentraciju tzv. "lošeg" kolesterola u krvi, objavili su britanski znanstvenici.
24.07.2022.
Banane koriste zdravlju srca
Istraživanje provedeno na sveučilištu u Amsterdamu sugerira kako unos hrane bogate kalijem, primjerice banana, ima pozitivan učinak na zdravlje srca.
20.07.2022.
Istraživanje o prehrambenim navikama u Hrvatskoj
Hrvatska agencija za poljoprivredu i hranu (HAPIH) je pozvala na sudjelovanje u velikom istraživanju prehrambenih navika koje bi trebalo pokazati koliko su se te navike promijenile u proteklih deset godina.
12.07.2022.
Studija upozorava na pretjerani unos soli
Osobe koje redovito dodaju sol već pripremljenoj hrani imaju prosječno 28% veći rizik za preuranjenu smrt, sugeriraju podaci prikupljeni od oko pola milijuna ljudi.
23.06.2022.
Nova kampanja o sigurnosti hrane
Hrvatski zavod za javno zdravstvo i ove se godine priključio kampanji kao jedan od njezinih partnera kako bi podržao napore u osvještavanju potrošača o sigurnosti hrane.
18.05.2022.
Utjecaj prehrane na hipertenziju
Osnovna načela dijetoterapije kod arterijske hipertenzije su kontrola tjelesne težine, smanjenje unosa soli, isključivanje alkohola iz prehrane, kontrola unosa kalcija i kalija, te redukcija jela s velikim masenim udjelom zasićenih ...
18.05.2022.
Tjedan svjesnosti o celijakiji, 13.-19.5.
Celijakija je bolest probavnog sustava, a uzrok oboljenja je trajna nepodnošljivost proteina glutena, koji se nalazi u pšenici (pšenični prolamin i glutenin), ječmu (hordein), raži (sekalin) i eventualno zobi (avenin).
Trave
Korovi
Čempresi
0,5
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
1,9
niska
Pelin
0,6
niska
Borovi
0,3
niska
Čempresi
0,1
niska
Trave
0,4
niska
Korovi
Korovi
Čempresi
0,9
niska
Crkvina
0,6
niska
Trave
0,4
niska
Ambrozija
0,2
niska
Drveće
Trave
Korovi
Ambrozija
2,3
umjerena
Koprive
1,0
niska
Loboda
0,2
niska
Trave
0,4
niska
Crkvina
1,0
niska
Loboda
0,2
niska
Pelin
0,2
niska
Ambrozija
0,2
niska
Ambrozija
1,0
niska
Borovi
0,4
niska
Koprive
0,4
niska
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.