Prehrana - vijesti

31.03.2020.
Maslinovo ulje smanjuje rizik za srce
Nalazi znanstvenika s Harvarda pokazuju kako je redovita konzumacija maslinovog ulja povezana s prosječno 21% manjim rizikom za bolesti srca.
25.03.2020.
Važnost prehrane u vrijeme smanjenih društvenih kontakata
U strahu od dulje izolacije i ograničenih mogućnosti nabave svježe hrane, većina nas želi osigurati potrebne zalihe namirnica.
06.03.2020.
Omega-3 u prevenciji bolesti srca
Redoviti unos omega-3 masnih kiselina je u istraživanju provedenom u Velikoj Britaniji povezan sa smanjenjem rizika za bolesti srca, objavio je Cochrane Database of Systematic Reviews.
28.02.2020.
Voće i povrće u prevenciji moždanog udara
Rezultati britanskih znanstvenika s University of Oxford koje je objavio European Heart Journal pokazuju kako prehrana ima snažan utjecaj na rizik za moždani udar.
18.02.2020.
Zdrava prehrana u prevenciji oštećenja spermija
Istraživanje provedeno na University of California pokazuje kako nekvalitetna prehrana povećava rizik za oštećenja spermija.
10.02.2020.
Pozitivan učinak konzumacije oraha
Rezultati studije objavljene u Journal of Nutrition povezuju konzumaciju oraha s pozitivnim učinkom na zdravlje srca i crijeva.
05.02.2020.
Novi nalazi upozoravaju na konzumaciju mesa
Podaci američkih znanstvenika s Northwestern University pokazuju kako česta konzumaciju crvenog mesa i mesnih prerađevina povećava rizik za bolesti srca i krvnih žila.
02.02.2020.
Utječe li prehrana na infekcije urinarnog trakta?
Istraživanje tajvanskih znanstvenika sugerira kako vegetarijanci imaju manji rizik za infekcije urinarnog trakta, piše časopis Scientific Reports.
31.01.2020.
Prehrana može smanjiti rizik za Alzheimerovu bolest
Osobe starije dobi koje redovitu konzumiraju antioksidanse flavonole imaju do 48% manji rizik za Alzheimerovu bolest, sugerira istraživanje provedeno na Rush University u Chicagu.
22.01.2020.
Kokosovo ulje za viši kolesterol
Konzumacija kokosovog ulja je povezana s višim koncentracijama tzv. lošeg (LDL) kolesterola u krvi, utvrđeno je u istraživanju provedenom u Singapuru.
Borovi
7,7
visoka
Čempresi
6,1
visoka
Grab
2,5
umjerena
Jasen
1,1
niska
Crkvina
1,0
niska
Drveće
Breza
0,3
niska
Topola
0,1
niska
Drveće
Drveće
Borovi
6,1
visoka
Grab
6,0
visoka
Čempresi
4,1
umjerena
Vrba
2,1
umjerena
Hrast
0,8
niska
Crkvina
0,6
niska
Drveće
Drveće
Korovi
Drveće
Borovi
8,1
visoka
Brijest
3,8
umjerena
Platana
3,3
umjerena
Jasen
2,5
umjerena
Grab
2,3
umjerena
Crkvina
2,5
umjerena
Drveće
Breza
7,1
visoka
Grab
3,0
umjerena
Hrast
2,8
umjerena
Jasen
2,5
umjerena
Čempresi
2,2
umjerena
Vrba
1,3
niska
Borovi
6,3
visoka
Čempresi
6,3
visoka
Topola
4,3
umjerena
Grab
2,1
umjerena
Crkvina
2,1
umjerena
Jasen
1,3
niska
Breza
6,1
visoka
Čempresi
2,5
umjerena
Grab
2,1
umjerena
Hrast
1,3
niska
Jasen
0,8
niska
Trave
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.