Prehrana - vijesti

10.01.2023.
Zdrava hrana za sretniju djecu
Britanski znanstvenici s University of East Anglia su proveli istraživanje po kojem je mentalno zdravlje djeteta snažno povezano s vrstom hrane koju svakodnevno konzumira.
02.01.2023.
Kvaliteta hrane i rizik za pretilost
Pretilost ne mora nužno biti rezultat unosa prevelike količine hrane u organizam, pokazala je studija znanstvenika s Harvarda koji nakupljanje viška kilograma pripisuju u prvom redu procesuiranim ugljikohidratima koji uzrokuju kaos u ...
29.12.2022.
Objavljen priručnik "Prehrana i dijaliza"
S obzirom na to da je prehrana sastavni dio liječenja bolesnika s kroničnom bubrežnom bolesti te je njihova nutritivna terapija vrlo kompleksna, česta su pitanja bolesnika što smiju jesti te kako uskladiti prehranu sa svojom bolešću.
27.12.2022.
Flavonoidi potpomažu kognitivne sposobnosti
Znanstveni časopis Neurology je objavio kako je konzumiranjem flavonola, podgrupe flavonoida, antioksidansa koji se nalaze u raznim vrstama povrća, voća, čajeva i vinu, moguće usporiti brzinu gubitka pamćenja.
20.12.2022.
Mediteranska prehrana za zdravije spermije
Istraživanje provedeno u Australiji sugerira kako muškarci koji preferiraju mediteranski način prehrane imaju u prosjeku zdravije spermije.
13.10.2022.
Utjecaj prehrane na menstrualne bolove
Istraživanje provedeno u SAD na Rutgers University povezuje unos masnih kiselina s rizikom za bolne menstruacije.
12.08.2022.
Vegetarijanska prehrana i rizik za frakture kuka
Britanski znanstvenici s University of Leeds su proveli studiju koja povezuje vegetarijansku prehranu u srednjoj životnoj dobi s većim rizikom za frakture kuka u starijoj dobi.
07.08.2022.
Preporuka veganima za dizanje utega
Osobama koje jedu hranu isključivo biljnog podrijetla prijete veći izgledi za frakture kostiju, no uz pomoć redovitog dizanja utega je moguće smanjiti ovaj rizik.
03.08.2022.
Prehrana za prevenciju bubrežnih kamenaca
Znanstvenici s Mayo Clinic su proveli istraživanje koje ukazuje na mogućnost znatnog smanjenja rizika za nastanak bubrežnih kamenaca uz pomoć prehrane.
25.07.2022.
Studija preporučuje redoviti unos brusnica
Svakodnevna konzumacija 100 grama brusnica može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti koncentraciju tzv. "lošeg" kolesterola u krvi, objavili su britanski znanstvenici.
Čempresi
0,1
niska
Jasen
0,1
niska
Drveće
Drveće
Jasen
0,3
niska
Joha
0,1
niska
Drveće
Drveće
Čempresi
0,3
niska
Lijeska
0,3
niska
Drveće
Drveće
Lijeska
1,3
niska
Joha
0,4
niska
Čempresi
0,3
niska
Jasen
0,3
niska
Čempresi
0,6
niska
Lijeska
0,6
niska
Čempresi
0,1
niska
Jasen
0,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.