Prehrana - vijesti

08.08.2025.
Prehrana utječe na rizik za apneju
Unos zdrave hrane biljnog porijekla može smanjiti rizik od nastanka apneje u snu, poremećaja disanja koji može biti opasan za zdravlje, piše stručni časopis ERJ Open Research.
09.07.2025.
Maslinovo ulje u prevenciji demencije
Redovita konzumacija maslinovog ulja je u istraživanju znanstvenika s Harvarda povezana sa smanjenjem rizika za gubitak kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi.
03.06.2025.
Zdrava prehrana štiti mozak
Usvajanje zdravih životnih navika u srednjoj životnoj dobi rezultira smanjenjem rizika za demenciju za prosječno 25%, pokazalo je istraživanje provedeno na University of Hawaii.
14.04.2025.
Nova kampanja o sigurnosti hrane
Kako bi povećala informiranost potrošača pri svakodnevnom odabiru hrane i ukazala na visoke EU standarde koji jamče da je hrana u Hrvatskoj, kao i u cijeloj Europskoj uniji, sigurna za konzumaciju, Hrvatska agencija za poljoprivredu i ...
13.03.2025.
Studija naglašava važnost prehrane u trudnoći
Nalazi danskih znanstvenika objavljeni u stručnom časopisu Nature Metabolism sugeriraju kako majčina prehrana u trudnoći može utjecati na rizik za ADHD i autizam kod djece.
03.02.2025.
Prehrana i tjelovježba utječu na ishod operacija
Zdrava prehrana i redovita tjelovježba mogu povećati izglede za uspjeh operativnog zahvata, objavili su kanadski znanstvenici s University of Ottawa.
20.01.2025.
Veza crvenog mesa i demencije
Istraživanje provedeno na Harvardu povezuje povećanu konzumaciju crvenog mesa i mesnih prerađevina s ubrzavanjem procesa starenja mozga.
12.01.2025.
Novi pristup liječenju dijabetesta tipa 2
Bioaktivni spojevi prisutni u mrkvi mogu olakšati regulaciju koncentracije šećera u krvi, sugerira istraživanje danskih znanstvenika provedeno na životinjama.
10.01.2025.
Pozitivan učinak mediteranske prehrane na pamćenje
Mediteranski način prehrane je u novoj studiji provedenoj u SAD na Tulane University povezan s boljim rezultatima na testiranjima pamćenja.
17.12.2024.
Omega-3 usporavaju rak prostate
Povećani unos omega-3 masnih kiselina je povezan s 15%-tnim usporavanjem rasta tumora prostate, objavili su istraživači s University of California.
Trave
Korovi
Crkvina
2,7
umjerena
Ambrozija
0,6
niska
Trave
0,8
niska
Korovi
Drveće
Korovi
Ambrozija
4,5
umjerena
Koprive
3,6
umjerena
Pelin
0,4
niska
Trave
0,8
niska
Korovi
Trave
Korovi
Crkvina
6,3
visoka
Ambrozija
1,5
niska
Trave
2,3
umjerena
Loboda
1,0
niska
Pelin
0,8
niska
Trputac
0,4
niska
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
2,4
umjerena
Ambrozija
0,4
niska
Trave
0,4
niska
Trave
Korovi
Koprive
7,4
visoka
Ambrozija
6,7
visoka
Pelin
1,5
niska
Loboda
1,0
niska
Trave
1,5
niska
Trputac
0,6
niska
Crkvina
6,7
visoka
Ambrozija
3,1
umjerena
Trave
1,5
niska
Pelin
0,4
niska
Koprive
8,0
visoka
Ambrozija
6,0
visoka
Trputac
2,3
umjerena
Trave
1,9
niska
Pelin
1,0
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: