Tjelovježba - vijesti

15.04.2021.
Tjelesno aktivne osobe se bolje nose s koronavirusom
Istraživanje provedeno u SAD pokazuje kako osobe koje su bile tjelesno aktivnije prije infekcije koronavirusom imaju manji rizik za hospitalizaciju.
30.10.2020.
Zagreb: Nastavak programa "Getfit4free"
Projekt "Zdravstveno usmjerena tjelesna aktivnost - Getfit4free" Grada Zagreba i Kineziološkog fakulteta u Zagrebu koji nudi stručni program tjelovježbe za održavanje i unaprjeđenje zdravlja nastavlja se, a prijave za sudjelovanje ...
25.09.2020.
Europski tjedan sporta
Na zagrebačkom jezeru Jarun je u organizaciji Ministarstva turizma i sporta počeo šesti Europski tjedan sporta.
02.09.2020.
Učinkovitost tjelovježbe protiv stresa
Journal of Neuroscience je objavio istraživanje američkih znanstvenika s Emory University koje povezuje tjelovježbu s reduciranjem stresa.
21.07.2020.
Tjelovježba u prevenciji hipertenzije
Redovita tjelovježba može smanjiti rizik za previsoki krvni tlak, pokazalo je istraživanje provedeno na Tajvanu uz sudjelovanje 140000 odraslih ispitanika.
17.07.2020.
Obilježen Dan biciklista, 16.7.
Aktualna kriza izazvana epidemijom koronavirusa, kao i zahtjev za ograničenjem fizičkih kontakata značajno su promijenili načine kretanja građana.
05.07.2020.
Tjelesna aktivnost i dugovječnost
Osobe koje se pridržavaju preporuka o redovitoj tjelesnoj aktivnosti imaju manji rizik za preuranjenu smrt, utvrđeno je u istraživanju kineskih znanstvenika sa sveučilišta u Jinanu.
23.06.2020.
Tjelovježba u prevenciji smrti
Redovita tjelesna aktivnost sprječava gotovo četiri milijuna smrtnih slučajeva u svijetu godišnje, sugeriraju podaci prikupljeni u 168 zemalja.
04.06.2020.
Obilježen Svjetski dan bicikla
Generalna skupština UN-a na zasjedanju u travnju 2018. proglasila je 3. lipnja Svjetskim danom bicikla s ciljem posvećivanja pozornosti biciklu u razvojnim strategijama i uključivanja bicikla u međunarodne, regionalne, nacionalne i ...
18.05.2020.
Aerobna tjelovježba koristi kognitivnim sposobnostima
Istraživanje provedeno među osobama starije životne dobi povezuje redovitu aerobnu tjelovježbu s pozitivnim utjecajem na pamćenje i druge kognitivne sposobnosti.
Čempresi
6,4
visoka
Borovi
3,6
umjerena
Crkvina
2,7
umjerena
Grab
1,5
niska
Trave
1,1
niska
Hrast
0,3
niska
Drveće
Drveće
Trave
Korovi
Topola
0,3
niska
Vrba
0,3
niska
Breza
0,1
niska
Čempresi
0,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
7,8
visoka
Borovi
6,1
visoka
Grab
5,0
umjerena
Jasen
2,2
umjerena
Crkvina
1,3
niska
Trave
1,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
6,1
visoka
Grab
3,5
umjerena
Borovi
3,4
umjerena
Platana
3,4
umjerena
Crkvina
2,5
umjerena
Trave
0,8
niska
Breza
1,3
niska
Vrba
1,0
niska
Hrast
0,5
niska
Jasen
0,4
niska
Platana
0,3
niska
Trave
0,4
niska
Čempresi
6,0
visoka
Platana
3,9
umjerena
Topola
3,9
umjerena
Crkvina
3,5
umjerena
Borovi
2,3
umjerena
Jasen
2,2
umjerena
Breza
2,4
umjerena
Hrast
1,3
niska
Grab
1,0
niska
Platana
0,5
niska
Trave
0,4
niska
Koprive
0,2
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.