Tjelovježba - vijesti

28.02.2020.
Štampar: Predstavljen projekt Fitness Index
Kako bi pozicionirali vježbanje i usluge fitness centara kao društveno korisnu djelatnost, Fitnes učilište, Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar", Trainer4You - Finska i Base Training - Grčka razvili su projekt ...
23.02.2020.
Tjelovježba u prevenciji Parkinsonove bolesti
Journal of Parkinson's Disease je objavio kako istraživanje provedeno u Švedskoj povezuje dobru tjelesnu formu s prosječno 30% manjim rizikom za Parkinsonovu bolest.
21.02.2020.
Tjelesna neaktivnost je opasnija za žene
Istraživanje provedeno u SAD na Arizona State University pokazuje kako je dugotrajna tjelesna neaktivnost za žene štetnija nego se vjerovalo, objavio je Journal of the American Heart Association.
18.02.2020.
Tjelovježba u prevenciji kronične bubrežne bolesti
Redovita tjelesna aktivnost je u istraživanju provedenom uz sudjelovanje 200000 ispitanika povezana sa smanjenjem rizika za kroničnu bubrežnu bolest, objavio je British Journal of Sports Medicine.
13.02.2020.
Posljedice tjelesne neaktivnosti tinejdžera
Istraživanje provedeno na University College London povezuje tjelesnu neaktivnost tinejdžera s povećanjem rizika za depresiju, objavio je znanstveni časopis The Lancet Psychiatry.
30.01.2020.
Zagreb: Getfit4free
Projekt GETFIT4FREE Grada Zagreba i Kineziološkog fakulteta iz Zagreba građanima pruža priliku za besplatne višemjesečne treninge pod stručnim vodstvom.
23.01.2020.
Tjelovježbom protiv prehlade
Nova studija američkih znanstvenika s Penn State University sugerira kako tjelovježba može olakšati tegobe kod osoba koje se bore s prehladom.
11.01.2020.
Za pretilost su važnije navike od gena
Istraživanje provedeno u SAD na University of Michigan sugerira kako su glede izgleda za pretilost važnije životne navike nego genetsko nasljeđe, objavio je znanstveni časopis JAMA Cardiology.
10.01.2020.
Glazba povećava učinkovitost tjelovježbe
Analiza podataka prikupljenih za potrebe 140 studija povezuje slušanje glazbe s jačanjem učinka tjelovježbe, objavio je Psychological Bulletin.
10.01.2020.
Zdrave navike za život bez bolesti
Podaci prikupljeni u SAD od 111000 osoba povezuju zdrave životne navike s dužim životom bez obolijevanja od raka, bolesti srca i dijabetesa tipa 2, piše British Medical Journal.
Čempresi
2,6
umjerena
Joha
0,4
niska
Brijest
0,3
niska
Lijeska
0,3
niska
Drveće
Drveće
Drveće
Drveće
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
6,9
visoka
Topola
3,6
umjerena
Jasen
3,3
umjerena
Vrba
0,3
niska
Drveće
Drveće
Čempresi
6,3
visoka
Lijeska
3,6
umjerena
Joha
2,8
umjerena
Vrba
0,6
niska
Brijest
0,3
niska
Drveće
Drveće
Korovi
Drveće
Čempresi
9,9
visoka
Joha
2,1
umjerena
Grab
2,1
umjerena
Brijest
0,8
niska
Crkvina
0,6
niska
Lijeska
0,3
niska
Čempresi
7,7
visoka
Topola
6,0
visoka
Brijest
1,3
niska
Lijeska
0,4
niska
Joha
0,3
niska
Crkvina
0,4
niska
Čempresi
6,1
visoka
Joha
3,8
umjerena
Lijeska
2,3
umjerena
Jasen
1,8
niska
Vrba
1,3
niska
Topola
0,9
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.