HealthDay
Prema podacima prikupljenima od osoba s umjereno povećanom tjelesnom masom, smanjenje unosa kalorija za 25% u roku od dvije godine dovodi do bolje kontrole krvnog tlaka i koncentracije kolesterola u krvi.
Sudionici istraživanja su tijekom promatranog razdoblja izgubili prosječno 7 kilograma tjelesne mase.
Uz to, kod ispitanika je zabilježeno 47%-tno smanjenje prisutnosti C-reaktivnog proteina, markera za upalne procese povezane s bolestima srca.
Restrikcije unosa kalorija su bile povezane i s poboljšanjem raspoloženja, sna i zadovoljstva seksualnim životom ispitanika.