Science Daily
Rezultati prikupljeni od 31 ispitanika prosječne dobi 36 godina su pokazali kako su kasniji obroci usko vezani uz povećanje indeksa tjelesne mase te povećanje udjela masnog tkiva u organizmu.
Sudionicima istraživanja su osim vremena obroka praćeni i podaci o tjelesnoj aktivnosti i trajanju sna.
Kasni obroci nisu bili povezani s povećanjem prosječnog trajanja sna.
Znanstvenici vjeruju kako će ovaj pristup praćenju životnih navika omogućiti donošenje novih savjeta namijenjenih održavanju preporučene tjelesne mase.