Žensko zdravlje

Rad noću šteti mentalnom zdravlju

Objavljeno 02.10.2019.

Reuters

Osobe koje rade noću imaju prosječno 28% veći rizik za depresiju i druge poteškoće s mentalnim zdravljem, sugeriraju podaci britanskih znanstvenika prikupljeni od gotovo 30000 ispitanika.
Rad noću šteti mentalnom zdravlju
 

Slično povećanje rizika je uočeno i kod ispitanika koji ne rade noću, ali rade u varijabilnom dnevnom rasporedu.

Rad u smjenama negativno utječe na cirkadijalni ritam, tzv. unutarnji sat organizma, piše American Journal of Public Health.

Ovo povećanje rizika je bilo izraženije kod žena.

S druge strane, redovita tjelesna aktivnost i druženje s članovima obitelji ili prijateljima su bili povezani s manjim rizikom za poteškoće s mentalnim zdravljem.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.