Pitanja i odgovori

Arhiva postavljenih pitanja

Ovdje se nalazi arhiva dosada postavljenih pitanja te pruženih odgovora.
Ako ne pronađete odgovor, postavite pitanje liječniku ili koristite pretraživač.


Tjelovježba

Visina i idealna težina

Imam skoro 18 godina, a visok sam 173 cm. Postoji li način da bar još malo porastem? Osim toga, imam 74kg - je li to puno? Kolika bi mi bila idealna težina?

Visina je gotovo u cijelosti uvjetovana genima (uz neke okolišne faktore kao npr. bolest, loša prehrana i slično). Vaša minimalna težina ne bi trebala biti ispod 60 kg, a maksimalna iznad 75 kg. Ukoliko se bavite tjelovježbom, imajte na umu da je mišić teži od masnog tkiva.

Moj Doktor