Mladi

San ključan za akademski uspjeh

Objavljeno 20.06.2017.

HealthDay

Podaci prikupljeni od 61 studenta na Harvardu pokazuju kako je redovit san ključan čimbenik za uspješno studiranje, objavio je časopis Scientific Reports.
San ključan za akademski uspjeh
 

Uz trajanje sna, iznimno je važno izbjegavati velike promjene glede vremena odlaska na spavanje i buđenja, dodaju istraživači.

Njihovi nalazi su dobiveni 30-dnevnim praćenjem ispitanika te usporedbom podataka o snu s ocjenama.

Znanstvenici vjeruju kako veća izloženost dnevnoj svjetlosti i smanjenje izloženosti umjetnom osvjetljenju mogu doprinijeti uspostavljanju preporučenog ritma budnosti i sna.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(9)
5.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.