|
Stoljećima se već poseže za raznim tvarima koje će jelu ili namirnicama poboljšati ili pojačati okus, sačuvati ili pak promijeniti boju, ili će pomoći da se namirnice i jela duže održe svježima ili bolje rečeno jestivima. Te su tvari aditivi ili dodaci.
Dokazano je da neki aditivi mogu pokrenuti alergijske reakcije u osjetljivom organizmu te djelovati i na promjenu ponašanja osjetljivih osoba.
Kad nabrojimo neke
najpoznatije poput dima, soli, octa, začina, sredstava za zgušćivanje itd. vidimo
da su to zapravo poznate i svakodnevno dostupne tvari. Te tvari same po sebi
nemaju nutritivnu vrijednost ali bez njih hrana i jela ne bi imali okus, boju,
konzistenciju, a ni trajnost poput one na koju smo navikli.
Bez
aditiva pojedine se namirnice ne bi dugo mogle održati svježima: masnoće bi
užegle, a voće i povrće izgubilo bi sebi svojstvenu boju i konzistenciju.
Međutim, dokazano je da neki aditivi mogu pokrenuti alergijske reakcije u
osjetljivom organizmu te djelovati i na promjenu ponašanja osjetljivih osoba.
Mnoge tvari koje se dodaju u pojedine namirnice i jela prilikom njihove
pripreme pripadaju prirodnim tvarima ili su dobiveni ekstrakcijom iz prirodnih
tvari. Drugu vrstu čine spojevi koji su dobiveni kemijskom sintezom. Obje vrste
tvari jednako su korisne u očuvanju svojstava pojedinih namirnica zadržavajući
stanovitu sigurnost upotrebe i često poboljšavajući kvalitetu, okus i miris, a
najčešće upravo sam vanjski izgled, odnosno poboljšavaju tzv.
organoleptička svojstva namirnica.
Tijekom srednjeg vijeka soli, dim i začini koji
su u Europu došli najprije s Križarima a zatim i s trgovcima koji su pohodili
srednji i daleki istok bili su jedini "aditivi". Ne samo da su se te
tvari koristile za održavanje svojevrsnih hranjivih vrijednosti namirnica
tijekom dužeg razdoblja, već su uz to i dodavani namjerno mesu i jelima od mesa
kako bi se "maskirao" neugodan miris i okus mesa koje je duže vremena
stajalo u neadekvatnim uvjetima. Međutim, treba istaknuti da su pojedini začini
i štitili osjetljive organizme od potencijalnih štetnih bakterija i nametnika,
jer u sebi sadrže tvari s odgovarajućim antibakterijskim i antiparazitskim
djelovanjem.
Dodavanje pojedinih aditiva regulirano je posebnim propisima prehrambene industrije i zakonima najviših svjetskih i državnih institucija.
Danas se više od
3000 spojeva može naći u pojedinim vrstama namirnica kao aditivi i to su
zakonom klasificirani spojevi ili strukture ili smjese koji uglavnom čine
skupinu aroma a zajedničko im je da ne moraju biti posebno istaknuti i navedeni
na etiketama prilijepljenim uz pojedine namirnice. Ponekad se jedino mogu naći
njihova generička imena. Aditivi se u namirnice dodaju namjerno, ali su
zastupljeni u izrazito niskim koncentracijama. Dodavanje pojedinih aditiva
regulirano je posebnim propisima prehrambene industrije i zakonima najviših
svjetskih i državnih institucija koje takve tvari stavljaju u promet za masovnu
upotrebu. Za svaki spoj, prije no što se započne s njegovom upotrebom, mora se
dostaviti detaljna dokumentacija koja potvrđuje njegovu neškodljivost za
ljudski organizam. Tek kad se u ispitivanjima provedenim u više zemalja dokaze
da je spoj za zdravlje neškodljiv dopušta se njegova upotreba i on dobiva karakterističnu
brojčanu oznaku koja slijedi iza velikog slova "E". Ta se oznaka u obliku šifre ili koda
pojavljuje onda u listi osnovnih sastojaka namirnice.
Mnoge su bojazni i strahovi danas povezani s
pojmom aditiva. Većina njih proizlazi iz nedovoljnog poznavanja ovih spojeva ili
iz neznanja. Stoga je takav strah i svojevrsna fobija odbijanja svega što u
sebi ima neki aditiv u najvećoj većini slučajeva neosnovan. Svijet ide dalje,
znanost i razvoj donose novitete i ti noviteti su u velikoj većini korisne
stvari za osiguravanje dužeg i kvalitetnijeg života ljudskoj vrsti. Ne možemo
zabijati glavu u pijesak i gunđati kako je nekad bilo bolje jer činjenica je da
je sad bolje. Ljudi žive dulje, kvaliteta života je porasla, veliki broj
bolesti je danas izlječiv, a namirnice su zdravstveno sigurnije, uglavnom i
boljeg okusa, boje i mirisa. Prednosti razvoja moraju se iskorištavati i na taj
način će možda jednog dana hrana koja predstavlja veliki problem čovječanstva,
u prvom redu jer je nema dovoljno, postati dostatna i dostupna svima.
Pokušajmo grupirati osnovne skupine u koje su
pojedini aditivi uvršteni i malo pobliže upoznati te spojeve koji su u malim
koncentracijama potrebni, a u uvećanima izazivaju potencijalne opasnosti po
zdravlje. Još se jednom dokazuje istina koja govori da je razlika između lijeka
i otrova u - koncentraciji:
|
Aditivi
|
Gdje
ih najčešće nalazimo
|
Čemu
služe i koje su potencijalne opasnosti
|
|
Konzervansi
|
|
Nitriti i nitrati (E249-52)
|
Konzervirano meso, salame,
kobasice, pršut, konzerve mesa
|
Štite ove prehrambene
namirnice od kontaminacije patogenim gljivicama i bakterijama i produžavaju
vijek trajanja namirnica; zadržavaju crveno-ružičastu boju mesnih proizvoda.
Mogu se pregradnjom pod utjecajem bakterija probavnog trakta (želuca i
crijeva) pregraditi u nitrozoamine. To su potencijalno kancerogeni spojevi. Proizvodi
poput kola i gaziranih napitaka sprječavaju djelomično ovu štetnu pregradnju.
|
|
Benzojeva kiselina i njene
soli - benzoati (E210-19)
|
Bezalkoholni napici, majoneza, kavijar
|
Štite od kontaminacije
|
|
Anhidridi sulfatne kiseline
i sulfiti (E220-28)
|
Pivo, suho voće, sokovi i
voćni sirupi
|
Štite od kontaminacije. Proizvodi
sa sumporom u rijetkim slučajevima mogu potaknuti alergijske reakcije i u
osjetljivih pojedinaca pokrenuti napadaj astme.
|
|
Askorbinska kiselina,
askorbati, vitamin C (E300-4)
|
Voćni sokovi, marmelade,
voćni sirupi
|
Askorbinska kiselina
djeluje kao antioksidant. Sprječava tamnjenje sokova i sprječava da masne
tvari užegnu.
|
|
BHA/BHT (E320-21)
|
Ovaj se spoj dodaje u
namirnice kod kojih se mora spriječiti oksidaciju masti: ulja (osim u
maslinovo), krumpirići spremni za prženje, masti za namaze
|
|
|
Umjetne boje
|
|
|
|
Tartrazin (E102)
Kinolin-žuto (E104)
Žuto-narančastao (E110)
Cikla-crveno (E162)
Karamel (E150)
Karoteni (E160)
|
Ovi se spojevi dodaju
mnogim proizvodima u proizvodnji slastica, kolača, bombonjera, bezalkoholnih
napitaka, marmeladama i margarinima, suhim i slanim ribama, ukiseljenim
povrću
|
Čine proizvode privlačnima
i potiču apetit
Pojedine umjetne boje
mogu izazvati alergijske reakcije, otežano disanje kod astmatičara i
hiperaktivnost kod osjetljive djece.
|
|
Pojačivači okusa
|
|
|
|
Natrijev glutamat (E621)
Askorbinska kiselina (E300)
Limunska kiselina (E330)
|
Nalaze se u jelima
pripremljenim u kineskoj i istočnjačkoj kuhinji, kockama za juhu, salsama,
juhama u vrećicama, punjenoj tjestenini, konzerviranom mesu
|
Pojačavaju okus mnogih jela
iz konzervi, ili onih koji su konzervirani sušenjem u praškastom obliku.
Natrijev glutamat često
izaziva simptome nepodnošljivosti kod osjetljivih osoba: otok kapaka i jaka
glavobolja.
|
|
Stabilizatori,
uguščivači i emulgatori
|
|
|
|
Brašno sjemenki biljke guar
(E412)
Arapska guma (E414)
Pektini (E440)
Celuloza (E460)
Lecitin (E 322)
Glicerol (E422)
|
Sadrže ih: gulaši, salse,
juhe u konzervama, keksi i torte, sladoledi, margarini, marmelade, gumeni
bomboni, čokolada, pudinzi, meso u konzervama
|
Poboljšavaju konzistenciju
i kremasti "oblik" namirnica. Sprječavaju odvajanje ulja od vode u
tim namirnicama, a namirnice djeluju hranjivije.
Gume kao dodaci mogu
izazvati slabosti i bolove u trbuhu.
I ti spojevi mogu
izazvati neželjene reakcije u osjetljivih osoba.
|
|