Prehrana
Unos proteina za zdravije srce
Objavljeno 29.08.2015.
Yahoo News
Prehrana s visokim udjelom amino-kiselina, materijala od kojeg se sastoje proteini, je povezana s pozitivnim učinkom na zdravlje srca i krvnih žila.
Britanski znanstvenici s University of East Anglia dodaju kako je unos proteina po pozitivnom učinku na srce i krvne žile usporediv s prestankom pušenja, reduciranjem unosa soli i alkohola te redovitom tjelovježbom.
Prema podacima prikupljenima od oko 12000 osoba, redoviti unos mesa, ribe, mliječnih proizvoda, mahunarki, brokule i špinata je povezan s manjim rizikom za aterosklerozu i hipertenziju.
Journal of Nutrition piše kako su proteini biljnog podrijetla imali izraženiji pozitivan učinak na krvni tlak, a oni životinjskog podrijetla na aterosklerozu.
Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave. Članak odražava medicinske stavove važeće u trenutku objave.
HQ/MED/17/0046
Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
Priručnik bolesti
Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima.
Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.
vezani članci
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane
BMI za djecu
Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.
Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.