Prehrana - vijesti

18.06.2019.
Posljedice pomanjkanja K vitamina
Istraživanje američkih znanstvenika provedeno uz sudjelovanje gotovo 1400 osoba starijih od 70 godina povezuje pomanjkanje K vitamina s reduciranom mobilnošću.
14.06.2019.
Studija upozorava na unos crvenog mesa
Istraživanje provedeno na Harvardu povezuje povećanje prosječnog dnevnog unosa crvenog mesa ili mesnih prerađevina s proporcionalnim povećanjem rizika za smrt, objavio je British Medical Journal.
13.06.2019.
Studija podupire individualizirane dijete
Podaci znanstvenika s Harvarda i King's College London pokazuju kako potpuno identični režimi prehrane mogu imati različit učinak čak i na jednojajčane blizance.
10.06.2019.
Posljedice nedovoljnog unosa voća i povrća
Analiza američkih znanstvenika s Tufts University sugerira kako je nedovoljan unos voća i povrća svake godine povezan s gotovo tri milijuna smrti od srčanog i moždanog udara.
10.06.2019.
Novi uvid u pojavu alergija u dječoj dobi
Talijanski znanstvenici sa sveučilišta u Napulju su kod djece s alergijama na hranu utvrdili više koncentracije štetnih molekula iz industrijski prerađene i tzv. brze hrane.
08.06.2019.
Prehrana u trudnoći i rizik za celijakiju kod djece
Istraživanje norveških znanstvenika iz bolnice u Oestfoldu povezuje visoki udio vlakana u prehrani trudnica sa smanjenjem rizika za celijakiju kod djece.
06.06.2019.
Studija upozorava na kolesterol iz jaja
Nalazi američkih znanstvenika sa sveučilišta UMass Lowell sugeriraju kako proporcionalno s povećanjem učestalosti konzumacije jaja raste rizik za bolesti srca i smrt.
02.06.2019.
Mediteranska prehrana koristi pamćenju
Pridržavanje mediteranskog načina prehrane ima pozitivan učinak na funkciju mozga i pamćenje, pokazuju podaci prikupljeni od 913 ispitanika s dijagnozom dijabetesa tipa 2.
01.06.2019.
Rizik čestog unosa industrijski prerađene hrane
Istraživanje provedeno u Francuskoj pokazuje kako osobe koje često konzumiraju industrijski prerađenu hranu imaju za četvrtinu veći rizik za bolesti srca, moždani udar i preuranjenu smrt.
27.05.2019.
Veza crijevnih bakterija i anksioznosti
Istraživanje kineskih znanstvenika sugerira kako je regulacijom crijevnih bakterija moguće ublažiti simptome anksioznosti, piše stručni časopis General Psychiatry.
Crkvina
4,1
umjerena
Borovi
2,5
umjerena
Trave
5,9
umjerena
Trputac
0,8
niska
Kiselica
0,6
niska
Maslina
0,4
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Crkvina
6,2
visoka
Maslina
4,1
umjerena
Trave
6,7
visoka
Hrast crnika
2,4
umjerena
Borovi
1,1
niska
Loboda
1,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Maslina
5,5
umjerena
Crkvina
6,2
visoka
Trave
7,3
visoka
Trputac
2,8
umjerena
Borovi
1,9
niska
Hrast crnika
0,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Koprive
6,9
visoka
Trave
6,7
visoka
Lipa
2,5
umjerena
Trputac
1,3
niska
Pitomi kesten
0,6
niska
Kiselica
0,8
niska
Maslina
5,9
umjerena
Crkvina
6,3
visoka
Trave
7,3
visoka
Borovi
2,3
umjerena
Hrast crnika
0,9
niska
Pitomi kesten
0,4
niska
Koprive
3,5
umjerena
Pitomi kesten
2,5
umjerena
Trave
4,6
umjerena
Trputac
1,3
niska
Lipa
0,1
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.