Prehrana - vijesti

05.04.2019.
Prehrana kao uzrok smrti
Istraživanje objavljeno u znanstvenom časopisu The Lancet sugerira kako je nekvalitetna prehrana odgovorna za 11 milijuna preuranjenih smrti u svijetu godišnje.
03.04.2019.
Omega-3 za ublažavanje simptoma astme
Prehrana s visokim udjelom omega-3 masnih kiselina je povezana s ublažavanjem simptoma astme, objavio je American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
03.04.2019.
Konzumacija voća i povrća u EU
Podaci prikupljeni u Europskoj uniji 2017. godine pokazuju kako 27% Europljana voće jede najmanje dva puta dnevno.
18.03.2019.
Optimisti se zdravije hrane
Istraživanje britanskih znanstvenika s University of East Anglia sugerira kako osobe s pozitivnim pogledom na život imaju zdraviju prehranu.
11.03.2019.
Nova potpora mediteranskom načinu prehrane
Znanstveni časopis Neurology je objavio kako mediteranska prehrana povećava izglede za zadržavanje kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi.
08.03.2019.
Maslinovo ulje u prevenciji nastanka ugrušaka
Nalazi znanstvenika s New York University pokazuju kako redovita konzumacija maslinovog ulja smanjuje rizik za nastanak krvnih ugrušaka.
07.03.2019.
Prehrana i rizik za fibrilaciju atrija
Istraživanje provedeno u Kini sugerira kako premali udio ugljikohidrata u prehrani može povećati rizik za fibrilaciju atrija, najčešći poremećaj srčanog ritma.
26.02.2019.
Studija upozorava na nedovoljan unos proteina
Podaci prikupljeni u SAD od 11860 ispitanika starijih od 50 godina ukazuju na nedovoljan unos proteina, objavio je Journal of Nutrition, Health & Aging.
25.02.2019.
Borovnice u prevenciji kardiovaskularnog rizika
Istraživanje provedeno na King's College London povezuje konzumaciju borovnica sa smanjenjem rizika za kardiovaskularne bolesti.
22.02.2019.
Cjelovite žitarice i manji rizik za rak jetre
U istraživanju provedenom u SAD je visoki udio cjelovitih žitarica u prehrani povezan s do 37% manjim rizikom obolijevanja od raka jetre, objavio je stručni časopis JAMA Network Open.
Čempresi
6,5
visoka
Crkvina
7,3
visoka
Borovi
3,3
umjerena
Trave
1,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Čempresi
6,7
visoka
Crkvina
7,6
visoka
Borovi
6,2
visoka
Hrast crnika
6,1
visoka
Breza
6,0
visoka
Trave
2,5
umjerena
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Čempresi
7,0
visoka
Crkvina
7,7
visoka
Borovi
3,4
umjerena
Grab
3,3
umjerena
Platana
1,6
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Breza
6,3
visoka
Hrast
6,0
visoka
Vrba
3,3
umjerena
Platana
2,8
umjerena
Orah
2,3
umjerena
Trave
1,1
niska
Crkvina
7,5
visoka
Čempresi
2,8
umjerena
Platana
1,5
niska
Grab
0,9
niska
Borovi
0,6
niska
Hrast
5,4
umjerena
Breza
5,0
umjerena
Platana
2,3
umjerena
Orah
1,0
niska
Koprive
0,6
niska
Trave
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.