članci

21.05.2010.
Skakačko koljeno (jumper's knee)
Skakačko koljeno jest sindrom prenaprezanja (engl. overuse injuries) koji se očituje pojavom boli u prednjem dijelu koljena i to najčešće na vršku patele, tj. na polazištu patelarne sveze. Iako etiologija skakačkog koljena nije do ...
10.05.2010.
Stres na poslu
Napredak u znanosti, nova tehnološka otkrića, Internet, razvoj informacija, prometa i telekomunikacija - sve je to učinilo život suvremenog čovjeka lagodnijim i u mnogo čemu jednostavnijim, no iz iskustva znamo da ništa nije crno- ...
03.05.2010.
PLIVAzdravlje od sada i na iPhoneu!
Zadovoljstvo nam je predstaviti posve nove jedinstvene usluge PLIVAzdravlja koje će vam portal učiniti još dostupnijim. Uspješna Appleova online trgovina App Store od sada je bogatija za hrvatsku aplikaciju Virtualnog atlasa.
29.04.2010.
Mršavljenje pomoću intragastričnog balona
Epidemija pretilosti nije zaobišla niti Hrvatsku, u kojoj je 40% stanovništva preuhranjeno, a 20% pretilo. Uobičajene metode liječenja pretilosti, kao što su redukcijske dijete, pojačana tjelesna aktivnost i promjene u ponašanju su ...
22.04.2010.
Hipertireoza
Štitna žlijezda ili štitnjača preko svojih hormona utječe na gotovo sve metaboličke procese u ljudskom organizmu. Hormoni štitnjače reguliraju potrošnju kalorija i proizvodnju energije u organizmu, utječu na rad srca, probavu, ...
13.04.2010.
Alergije i ružmarinska kiselina
Nerijetko je proljetni umor posljedica iscrpljujućih alergija koje se u to vrijeme javljaju paralelno s početkom cvatnje pojedinih biljaka. Postoje dokazi koji govore u prilog znanstvenoj spoznaji da se kod osoba koje pate od proljetnih ...
25.03.2010.
Uganuće gležnja
Iako nakon uganuća gležnja možemo imati čitav raspon ozljeđivanja i to od neznatne ozljede ligamenata zgloba pa sve do kompliciranih unutarzglobnih prijeloma, ipak je najčešće riječ o ozljedi ligamenata i to najčešće o ozljedi ...
21.03.2010.
Igrom do učinkovitog disanja
Igra u svakodnevnom životu mališana ima značajno mjesto. Tijekom proljetnih i ranih ljetnih mjeseci neka djeca imaju učestale probleme s disanjem. Baš kao što provodimo vježbe za jačanje pojedinih skupina mišića, nije na odmet ...
19.03.2010.
Trihineloza – bolest sirovog mesa
Trihineloza (poznata još pod nazivom trihinoza) parazitarna je bolest do koje dolazi nakon unosa sirovog ili nedovoljno pečenog mesa, a uzrokuju je oblići iz roda Trichinella. Bolest je rasprostranjena po čitavom svijetu, a ...
12.03.2010.
Epiduralna anestezija
Danas su epiduralna anestezija i analgezija među najpopularnijim metodama unutaroperativne i poslijeoperativne kontrole boli. Posebno je popularna kod trudnica kojima omogućava očuvanu svijest tijekom poroda te im tako pruža ugodna ...
Drveće
Trave
Korovi
Grab
3,9
umjerena
Jasen
2,4
umjerena
Čempresi
2,3
umjerena
Crkvina
2,2
umjerena
Maslina
1,4
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Hrast
1,9
niska
Vrba
1,6
niska
Borovi
1,3
niska
Trave
1,9
niska
Koprive
0,4
niska
Jasen
6,1
visoka
Hrast
6,0
visoka
Borovi
3,8
umjerena
Čempresi
3,3
umjerena
Crkvina
2,8
umjerena
Trave
1,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
6,3
visoka
Čempresi
4,3
umjerena
Hrast crnika
3,3
umjerena
Jasen
2,7
umjerena
Maslina
2,4
umjerena
Trave
1,5
niska
Borovi
3,3
umjerena
Hrast
2,3
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Koprive
1,5
niska
Čempresi
0,5
niska
Kiselica
0,6
niska
Crkvina
2,5
umjerena
Čempresi
1,3
niska
Jasen
0,9
niska
Grab
0,3
niska
Trave
0,8
niska
Borovi
2,7
umjerena
Hrast
2,2
umjerena
Koprive
2,1
umjerena
Breza
0,4
niska
Trave
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: