Tjelovježba - vijesti
24.02.2013.
Nogometom protiv hipertenzije
Igranje nogometa se u novoj studiji pokazalo učinkovitim u snižavanju povišenog krvnog tlaka, kažu britanski znanstvenici s University of Exeter.
12.02.2013.
Tjelovježba smanjuje rizik za rak prostate
Rezultati studije objavljene u stručnom časopisu Cancer ukazuju na povezanost tjelovježbe i manjeg rizika obolijevanja od raka prostate.
11.02.2013.
Učinak svakodnevnih tjelesnih aktivnosti
Novo istraživanje sugerira kako niz kratkih svakodnevnih tjelesnih aktivnosti može biti učinkovitiji od vježbanja u teretani.
06.02.2013.
Tjelovježba smanjuje rizik za demenciju
Osobe koje su u najboljoj tjelesnoj formi u srednjoj životnoj dobi imaju 36% manji rizik za razvoj demencije nakon 65. godine života.
27.01.2013.
Tjelesna aktivnost kod oboljelih od raka
Tjelesno aktivni pacijenti s rakom debelog crijeva imaju manji rizik za smrt tijekom 8 godina nakon dijagnoze, objavio je Journal of Clinical Oncology.
20.01.2013.
Učestalost ozljeda na sniježnim padinama
Podaci prikupljeni u jednom skijalištu u američkoj saveznoj državi New Mexico ukazuju na povećanje učestalosti ozljeda nakon dolaska snowboardera.
10.01.2013.
Stajanje umjesto sjedenja u uredu?
Britanski znanstvenici s University of Chester smatraju kako bi osobe koje najčešće sjede na radnom mjestu trebale više vremena provoditi u stojećem položaju.
04.01.2013.
Obvezna tjelovježba za pretile
Lokalne vlasti londonskog Westminstera planiraju mjere kojima bi ukinule povlastice za pretile osobe koje odbijaju sudjelovati u organiziranim programima tjelovježbe.
24.12.2012.
Prehrana i tjelovježba protiv dijabetesa
U novoj studiji je svaki deveti pacijent s dijabetesom tipa 2 uz pomoć strogog režima prehrane i tjelovježbe snizio koncentraciju šećera u krvi na normalnu razinu.
19.12.2012.
Studija podupire aerobnu tjelovježbu
Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako je aerobna tjelovježba najučinkovitija u kontroli tjelesne mase.
Prehrana po bolestima
Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.
Jelovnici po kalorijama
Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal
KALENDAR ovulacije
Izračunaj plodne dane