vijesti

11.10.2019.
Obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja
U četvrtak je obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja, ove godine usmjeren ka brizi javnosti za promociju mentalnog zdravlja i prevenciju samoubojstava.
10.10.2019.
Gljive u prevenciji raka prostate?
Istraživanje provedeno u Japanu povezuje redovitu konzumaciju gljiva s manjim rizikom obolijevanja od raka prostate, objavio je International Journal of Cancer.
10.10.2019.
Obiteljske veze u prevenciji depresije
Tinejdžeri iz jače povezanih obitelji imaju manji rizik za depresiju, sugerira istraživanje provedeno u SAD na University of North Carolina.
10.10.2019.
Poremećaji hranjenja povezani sa suicidom
Kod osoba s poremećajima hranjenja se bilježi 5-6 puta veći rizik za pokušaj suicida, utvrđeno je u istraživanju provedenom na State University of New York.
10.10.2019.
Likopen popravlja kvalitetu spermija
Likopen, hranjivi sastojak prisutan u rajčicama, može pozitivno utjecati na kvalitetu spermija, sugerira istraživanje objavljeno u European Journal of Nutrition.
09.10.2019.
Više sna za bolje ocjene na fakultetu
Sveučilišni studenti koji dovoljno spavaju imaju veće izglede za dobivanje boljih ocjena na ispitanima, utvrđeno je u istraživanju provedenom u SAD na Massachusetts Institute of Technology (MIT).
09.10.2019.
Vlakna iz prehrane u prevenciji bolesti srca
Prehrana koja obiluje vlaknima je povezana sa snižavanjem krvnog tlaka i koncentracije kolesterola u krvi, pokazuju podaci prikupljeni od oko 200 ispitanika s dijagnozom dijabetesa tipa 2.
09.10.2019.
Gljivice iz probavnog sustava i rak gušterače
Gljivice iz probavnog sustava koje dopru do gušterače mogu potaknuti promjene u zdravim stanicama i prouzročiti nastanak raka, utvrđeno je u istraživanju objavljenom u časopisu Nature.
09.10.2019.
Ključna uloga kontrole tjelesne mase kod dijabetičara
Smanjenje tjelesne mase za samo nekoliko kilograma može dovesti do remisije dijabetesa tipa 2, sugerira istraživanje britanskih znanstvenika objavljeno u časopisu Diabetic Medicine.
08.10.2019.
Studija povezuje gubitak zuba i bolesti srca
Podaci prikupljeni od 317000 ispitanika starijih od 40 godina povezuju gubitak zuba s četverostruko većim rizikom za bolesti srca.
Grab
3,2
umjerena
Čempresi
3,1
umjerena
Maslina
2,6
umjerena
Jasen
1,9
niska
Crkvina
2,4
umjerena
Trave
1,9
niska
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Hrast
3,7
umjerena
Borovi
2,7
umjerena
Breza
2,2
umjerena
Vrba
2,1
umjerena
Koprive
2,4
umjerena
Trave
1,9
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Trave
Korovi
Hrast
6,3
visoka
Jasen
6,2
visoka
Crkvina
6,2
visoka
Grab
4,8
umjerena
Čempresi
2,4
umjerena
Trave
5,4
umjerena
Drveće
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
6,1
visoka
Maslina
3,4
umjerena
Hrast crnika
2,7
umjerena
Čempresi
2,2
umjerena
Grab
2,1
umjerena
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
2,8
umjerena
Trave
6,3
visoka
Hrast
2,5
umjerena
Kiselica
1,3
niska
Koprive
0,8
niska
Trputac
0,4
niska
Crkvina
5,4
umjerena
Hrast crnika
2,8
umjerena
Hrast
1,9
niska
Grab
1,3
niska
Trave
2,8
umjerena
Trave
6,3
visoka
Borovi
2,3
umjerena
Hrast
1,4
niska
Koprive
1,7
niska
Kiselica
1,0
niska
Breza
0,4
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: