Prehrana - vijesti

18.06.2010.
Jaja ne povećavaju rizik za dijabetes
Redovita konzumacija jaja ne dovodi do povećavanja izgleda za razvoj dijabetesa tipa 2, objavili su znanstvenici s Harvarda.
17.06.2010.
Slatka hrana povezana s rakom gušterače
U novoj studiji je otkriven 78% veći rizik obolijevanja od raka gušterače za osobe čija prehrana često uključuje slastice i drugu hranu koja dovodi do naglog povišenja koncentracije šećera u krvi.
14.06.2010.
Tamna čokolada može zaštititi od moždanog udara
Sastojak crne čokolade može smanjiti rizik za ishemijski moždani udar, objavili su američki znanstvenici s Johns Hopkins University.
09.06.2010.
Studija potvrđuje pozitivan utjecaj mliječnih masti na zdravlje srca
Redovita konzumacija mliječnih proizvoda pomaže pri smanjenju rizika za srčani udar, objavili su švedski znanstvenici sa sveučilišta u Uppsali.
09.06.2010.
Uskoro kikiriki koji ne izaziva alergije
Američki znanstvenici križanjem više sorti rade na uzgoju kikirikija koji zbog odsutnosti ključnih proteina neće izazivati alergijske reakcije.
05.06.2010.
Mediteranska prehrana pomaže i osobama koje već imaju bolesti srca
Istraživanje grčkih znanstvenika je pokazalo da mediteranski način prehrane uz prevenciju razvoja bolesti srca može pozitivno utjecati i na zdravlje pacijenata kojima su već dijagnosticirane bolesti srca.
04.06.2010.
Prehrana povezana s rizikom za astmu
Djeca čija prehrana najviše nalikuje tzv. mediteranskoj prehrani imaju manje izglede da će patiti od astme, pokazuju podaci prikupljeni u 20 zemalja od oko 50000 djece.
03.06.2010.
Nova studija o utjecaju čokolade na kolesterol
Konzumacija malih količina čokolade može sniziti koncentraciju kolesterola, ali samo kod nekih ljudi, sugerira analiza rezultata 8 ranije provedenih istraživanja.
03.06.2010.
Ponoćni obroci oštećuju zube
Osobe koje jedu noću mogu zadobiti ozbiljna oštećenja zuba, upozoravaju danski znanstvenici sa sveučilišta u Kopenhagenu.
31.05.2010.
Vitamin K smanjuje rizik za dijabetes
Osobe koje putem hrane unose veće količine vitamina K imaju manje izglede za obolijevanje od dijabetesa tipa 2, objavili su nizozemski znanstvenici iz Sveučilišnog medicinskog centra u Utrechtu.
Drveće
Trave
Korovi
Grab
3,9
umjerena
Jasen
2,4
umjerena
Čempresi
2,3
umjerena
Crkvina
2,2
umjerena
Maslina
1,4
niska
Trave
0,8
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Hrast
1,9
niska
Vrba
1,6
niska
Borovi
1,3
niska
Trave
1,9
niska
Koprive
0,4
niska
Jasen
6,1
visoka
Hrast
6,0
visoka
Borovi
3,8
umjerena
Čempresi
3,3
umjerena
Crkvina
2,8
umjerena
Trave
1,1
niska
Drveće
Trave
Korovi
Drveće
Korovi
Crkvina
6,3
visoka
Čempresi
4,3
umjerena
Hrast crnika
3,3
umjerena
Jasen
2,7
umjerena
Maslina
2,4
umjerena
Trave
1,5
niska
Drveće
Trave
Korovi
Borovi
3,3
umjerena
Hrast
2,3
umjerena
Trave
3,8
umjerena
Koprive
1,5
niska
Čempresi
0,5
niska
Kiselica
0,6
niska
Crkvina
2,5
umjerena
Čempresi
1,3
niska
Jasen
0,9
niska
Grab
0,3
niska
Trave
0,8
niska
Borovi
2,7
umjerena
Hrast
2,2
umjerena
Koprive
2,1
umjerena
Breza
0,4
niska
Trave
0,8
niska

Prehrana po bolestima

Saznajte više o prehrani i namirnicama te njihovom utjecaju na određene bolesti.

Jelovnici po kalorijama

Jelovnici po kalorijama Odaberite odgovarajući jelovnik od 1100 do 2700 kcal

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa: