U studiji u kojoj je sudjelovalo 36 osoba s astmom koje su u većini slučajeva koristile lijekove namijenjene prevenciji napadaja astme.

Svi su se sudionici vrlo rijetko bavili tjelovježbom, no za potrebe istraživanja ih je polovica uključena u program nadziranih aerobnih tjelesnih aktivnosti najmanje tri puta tjedno po 30 minuta.

Pokazalo se kako je redovita tjelovježba nakon tri mjeseca dovela do znatnog poboljšanja u kontroli simptoma astme i s tim povezane kvalitete života ispitanika.

Rezultate istraživanja je objavio European Respiratory Journal.